Category: 青少年越野跑班

毅行教室 U16 青少年跑步體驗班 ,2024第一季度招生

毅行教室 U16 青少年跑步體驗班 ,2024第一季度招生

2024年,毅行教室U16 路跑體驗班現正招收新生。歡迎對跑步和越野跑的年輕朋友加入。 2024年度 毅行教室 U16 跑步訓練班詳情: 參加資格: 5-15歲 費用: 全免 參加資格: 須通過測試方能參加…

毅行教室U16越野班 | 12月16日選拔日活動通知

毅行教室U16越野班 | 12月16日選拔日活動通知

本會已向家長們寄出「U16越野班選拔日」活動細節,已登記人士務必查閱電郵,了解當日安排。 我們將於選拔日向參加者派發鎖匙扣、號碼布及手帶,敬請留意。

毅行教室U16越野班(第五屆)現正招生,接受青少年報名,費用全免

毅行教室U16越野班(第五屆)現正招生,接受青少年報名,費用全免

毅行教室 U16 越野跑班第五屆現在招生  課程目標:  從小培養小朋友對越野跑興趣  培養小朋友的個人品格  增加小朋友的山野安全意識  增強小朋友體能、耐力、專注力、紀律和自信心  發掘有潛質的小朋友,並安排更進一步的訓練 受眾:  7-16歲,在香港居住的小朋友和年青人  師資:…

毅行教室慈善基金新聞發佈 – 本會青訓計劃年輕學員首次出戰 UTMB 青少年系列賽事,成績斐然。

毅行教室慈善基金新聞發佈 – 本會青訓計劃年輕學員首次出戰 UTMB 青少年系列賽事,成績斐然。

新聞公布, 2023年9月1日。 2023年8月,毅行教室慈善基金共派出八名青訓學員及三名教練, 出戰法國參加越野跑殿堂級賽事: UTMB Series 「環勃朗峰越野系列挑戰賽」。當中三位成員在比賽中取得組別三甲位置,有幸踏上頒奬台接受殊榮。 本會成員在 2023 UTMB 系列賽事成績: 青訓選手葉康琳…

2023年8月26日 毅行教室少年越野班登上草山、針山

2023年8月26日 毅行教室少年越野班登上草山、針山

2023年8月26日,毅行教室少年越野班一眾學員在火炭出發,登上草山和針山練習上山技巧。有不少學員都是第一次登上草山和針山,小學員都顯得格外興奮。 有關更多毅行教室青少年培訓工作,請參閱連結。

毅行教室 U16路跑體驗班 2023 第三期現正招生

毅行教室 U16路跑體驗班 2023 第三期現正招生

毅行教室 2023年第三期 U16 路跑體驗班,現正開始招生!所有報名學員均要接受跑步測試,經挑選後再參與12課體驗班訓練,通過要求就能加入毅行教室基礎訓練班。 毅行教室 U16 路跑測試資料如下: 名額: 10人 年齡: 5-15歲 費用:…

2023年8月,青少年越野訓練班學員海外集訓,預備出戰UTMB 青少年系列賽事

2023年8月,青少年越野訓練班學員海外集訓,預備出戰UTMB 青少年系列賽事

2023年8月,毅行教室慈善基金將會帶領六位青少年越野跑學員,遠赴法國集訓及參賽 UTMB 青少年系列賽事。 本會希望年青選手在海外比賽,開拓自己眼界,認識世界不同文化,同時和海外選手交流和切磋,以上都是成長路上難能可貴的經驗。 2023年度,出戰 UTMB 系列賽事的成員名單: 名字 比賽項目 莊澤朗 YCC (Cadets)…

毅行教室暑期活動 – 青少年夏日訓練營

毅行教室暑期活動 – 青少年夏日訓練營

2023年8月1-3日, 毅行教室首次舉辦青少年暑期活動,是次本會精英運動員及青訓學員,一齊前往元朗大棠集訓。活動包括體能訓練、集體遊戲,還有由 KK sir 帶領的行夜山訓練! 在活動第二天,小朋友都安頓好後,我們開始體能訓練。早前本會添置了計時設備,本次活動中首次登場。小學員在大棠營地內進行 2KM 繞圈計時賽,所有分段時間皆紀錄在案,以便日後分析和安排更適合不同學員的課程。 在活動最後一天,小學員分組進行接力跑步賽,優秀表演的隊伍皆可以得到獎項。 最後不要浪費陽光普照好天氣,一眾小朋友在泳池游水,結束三日兩夜的遊程。 是次訓練營使小學員學會自立,提供團體集訓機會。我們也會不斷改進和應用更科學、更準確的工具去提升小學員的能力。

毅行教室青訓學員報讀青少年急救證書課程

毅行教室青訓學員報讀青少年急救證書課程

青訓及精英運動員報讀了青少年急救課程,學員連續兩個星期六,總計12小時的急救課程,在7月29日終於完結,所有學員均都通過考試。 簡介青少年急救證書課程 日常生活中,突如其來的緊急事故往往令人不知所措,而建立人們有信心應對意外事故的最佳方式就是從年輕開始,培育社會每個人具備挽救生命的技能。急救培訓可以培養孩子們的自信心和應對緊急情況的能力,使他們能有信心地為傷病者進行基本急救。 課程內容: 基本急救理論-急救概論、外出血、敷料和繃帶、昏厥、人事不省、燒傷及燙傷、抽筋、關節扭傷、骨折、熱衰竭及中暑、急救與預防感染 出血處理及包紮 - 大腿/小腿/前臂/上臂(簡單螺旋法);手肘/膝蓋(人字包紮法) 骨折處理及包紮-足踝扭傷;上臂骨折、前臂骨折、手腕骨折 (肘部可以屈曲) 考核形式: 持續審核-出血處理、骨折處理…