毅行教室｜成人越野訓練班 「短練長征」
【三堂//一課程成人越野訓練班第三期】
感謝參加過第一、第二期嘅每一位 
，你哋嘅努力同進步我哋全部睇到 
！第三期進階班就嚟開課啦 
，到時再見大家！
三堂課程：
前兩堂：技巧＋基礎訓練
第三堂：實戰長課（15–20K）＋靚景打卡 
第三期【進階班】時間：4月11、18、25日
星期六早上 8:30–12:30
地點：課前四日群組公布
費用：$1000 / 3堂
「短練長征」訓練班簡介連結：https://www.facebook.com/share/p/1GbZtPUcGp/?mibextid=wwXIfr
本年九月，跟我們一起去新地方，好好為更好的自己作準備！ 「短練長征」第五期再度登場！無論你想打好基本功、提升耐力，還是準備迎接未來的長途挑戰，這個全新三堂制課程都將帶你循序漸進！ 報名連結：https://forms.gle/hXCAJYij6Zqjy6ey5 三堂循序漸進訓練內容 頭兩堂：技巧＋基礎訓練，重複練習打好底子，距離適中，適合不同程度的山友。 第三堂：實戰長課（預計 15–20K），耐力訓練＋靚景打卡＋實戰練習，一舉數得！ 9月上課日期（地點待公佈，帶大家解鎖全新路線！） * 9月12日（星期六） * 9月19日（星期六） * 10月3日（星期六） 精彩歷程重溫…
毅行教室訓練團隊 2025｜現正招生 活動旨在： 招募熱愛挑戰並有意參加本年度100公里毅行者活動的隊員； 提升個人越野跑水平； 組成實力相近的隊伍，共同參賽。 選拔階段：第一部分 - 越野實習 名額有限，額滿即止！先到先得，費用全免！ 日期：4月6日、13日和27日（星期日） 時間：早上08:00 （解散時間視乎當日訓練計劃） 地點：具體內容群組內通知 內容：…
近期天氣不論早上還是晚上，也是感到炎熱，所以訓練當中教練們也會多加留意學員的身體狀況，從而安排合適的訓練。在這段時間裏，大家也都相當努力完成訓練，部份組的學員也都有一個相當大的進步，不論能力、時間、心態 都有顯著的提升，教練就獎勵他們到麥當勞食雪糕。