衷心感謝香港電台邀請我們毅行教室參與拍攝全新節目《跑者愛也》
。能夠將我們對越野「跑」的熱愛呈現在鏡頭前，實在是一份難得的榮幸與鼓舞
！
節目將於7月10日起，逢星期四晚9:30在港台電視31播出
。至於我們毅行教室的出現集數，稍後會再同大家公佈，記得留意最新消息～到時齊齊收看！
KK Sir 在 2025年舉辦了首次的「聯校毅力行」活動，他透露了準備過程中的點滴。每一個環節都傾注了我們團隊無數的心血。看到同學們在賽場上全力以赴、堅持不懈的，享受着辛苦汗水，所有的付出也是值得。 挑選路線 要給學生比賽，路線距離不會太長，但也不代表輕鬆簡單。對中學生們的體能而言，著實是一場嚴峻的考驗。「那段斜路的坡度特別大，聽參賽回來的同學們講，跑的時候特別吃力，每邁出一步都要耗費不少力氣。這種完成挑戰後的成就感，讓他們內心充滿了自信心，也收穫了滿滿的滿足感 ，這對他們的成長有著很大的積極意義。」 賽前清理跑路 ： 在比賽前，KK Sir和另外三位夥伴花費了整整兩天時間，專門去清理牛牯嶺路上的石頭和枯枝。他認真地說道：「組織學生活動，安全問題絕對是重中之重。而且那條路那麼陡峭，一旦不小心跌倒，後果不堪設想。」 他還提到，清理好牛牯嶺的行山徑，不僅對參加活動的學生安全有保障，對周邊的街坊村民以及日常的行山人士來說，也是一件大好事，能讓大家出行更加安全便利。 比賽過程中的點滴： 活動還促進了不同學校同學之間的交流與合作，大家相互鼓勵、攜手共進，結下了深厚的友誼。起步前他們在廣場熱身，眼神充滿鼓勵和期待，大家都分享過往經驗，毫無敵意，實在感動。 在起步禮時，我們分發鹽糖給眾運動員，他們都手拿着一大把，然後發給周圍的同學，這個實在感受至深，除了可以減去大量等候時間，二來也體現「友誼第一，比賽第二」。…
日期：12.11.2025 （星期三） 氣溫：22-23°C 濕度：59% 【老友記越野行｜齊齊行山 齊齊開心】 40位充滿活力的金齡朋友齊集大尾篤，參加由香港電台第五台《有你同行家樂徑》主辦的戶外活動，一齊探索趣味十足的「12生肖路線」。雖然路程不算長，但每一步都充滿歡樂！ 在這段溫馨又充滿笑聲的旅程中，大家不但學會了安全上落樓梯的小技巧，還開心同靚景同節目主持人打咭留念，互相鼓勵、互相照顧，沿途笑聲不絕。最令人感動的是，每位參加者都勇敢地踏出舒適圈，突破自己，完成一件看似簡單但意義非凡的事——這份勇氣與堅持，值得大大讚賞！ 活動一開始，主持人與KK Sir輕鬆交流，介紹活動背景及參加者，並細心講解當日路線、預計時間及安全事項，讓大家安心出發，信心滿滿。 整個活動不止是行山，我們更希望老友們能夠從中體會到： • 行山對身心健康的好處 • 安全行山的基本知識與注意事項 •…
2023年5月7日（星期日），雖然下雨，但都無阻本年度毅行教室 越野跑訓練班 新生入學考核。 越野跑訓練班資料： 日期： 2023年5月7日 （日） 路線： 水泉澳邨開始，走上蝌蝌坪、獅紅古道等走一圈 距離：每圈 11公里；青訓學員要走兩圈，成人學員，無論是新生及舊人都要完成三圈。 越野跑訓練班 圖集： 了解更多： 毅行教室…