2024年1月27日 (星期六),毅行教室一行30人,包括15成人及15名小童,一同出發到廣州參加「迎春跑」越野賽。該賽事分6.5公里(250米爬升),及10公里(500米爬升)。毅行教室其下的11名小朋友隊員參加個人10公里少年組,另外2位則和父母參加親子賽,其餘成員則參與10公里成人正式比賽。
在此感謝所有成員的熱情參與和付出,同時也感謝廣州賽會之邀請及安排。
2023年12月4日,香港 - 因疫情停辦四年,香港黃金百里 Big K 100公里賽事,12月1日 (星期五) 重新啟動。在天公造美,氣溫約20度之下,近300名跑手於西貢北潭涌起步,由消防處處長楊恩健先生和九龍城民政事務專員蔡敏君女士主持起步儀式後,比賽於早上9時正式開始。 2023年黃金百里開步禮,由消防處處長楊恩健先生和九龍城民政事務專員蔡敏君女士主持起步儀式。 100公里賽程由西貢北潭涌起步,路線途經萬宜水庫東壩、西灣到赤徑,再經鹿湖郊遊徑到達北潭坳。沿山徑到沙田坳、筆架山、城門水塘、鉛礦坳、大帽山等香港著名景點。終點位於保良局賽馬會元朗大棠渡假村。 闊別4年,黃金百里 2023 越野賽載譽歸來 來自中國的跑手劉照迎,以11小時59分奪得全場總冠軍。他賽後表示,十分欣賞香港的景色。「特別到了大帽山山頂, 放眼看出去下面的城市,燈紅燈綠的,我在上面一直在拍照。」他又指,今次賽道最大的難度是在於路面的不規則,特別後半部份,路面不平,速度如果稍微控制不好就很易跌倒,所以難度很高。…
本年九月,跟我們一起去新地方,好好為更好的自己作準備! 「短練長征」第五期再度登場!無論你想打好基本功、提升耐力,還是準備迎接未來的長途挑戰,這個全新三堂制課程都將帶你循序漸進! 報名連結:https://forms.gle/hXCAJYij6Zqjy6ey5 三堂循序漸進訓練內容 頭兩堂:技巧+基礎訓練,重複練習打好底子,距離適中,適合不同程度的山友。 第三堂:實戰長課(預計 15–20K),耐力訓練+靚景打卡+實戰練習,一舉數得! 9月上課日期(地點待公佈,帶大家解鎖全新路線!) * 9月12日(星期六) * 9月19日(星期六) * 10月3日(星期六) 精彩歷程重溫…
2023年6月27日, 2023年度第二期青訓跑步訓練班在沙田城門河畔舉行考核,順利入選的學員將由下星期二起開始訓練。