2023年6月10日,毅行教室青少年越野訓練班在大美督舉行一個小型比賽,集合山路和越野,亦為下星期小學員考取第一級越野跑獎章做準備 。
完成訓練後,KK Sir 獎勵大家去小食亭買小食,還有學習清洗運動衣服環節。
近日天氣反覆轉換,時陽光普照,時傾盆大雨,但我們訓練也是如常,今晚小學員們就遇上大雨,但大家也沒有想放棄不練習的想法。反而繼續積極面對,調整心態積極參與訓練當中,值得讚許,學員們繼續努力,加油!
🏃♀️【全新三堂//一課程成人越野訓練班開放報名!】🏃♂️報名連結:https://forms.gle/hXCAJYij6Zqjy6ey5 收到好多跑友 WhatsApp 問我哋:「幾時再有成人班呀?」依家正式公布啦——我哋將以前嘅成人訓練班升級,推出全新三堂制訓練班,專為想打好基本功、提升耐力嘅「山友」而設計!等大家可以慢慢由淺入深咁練習。 ✨每期課程包括三堂: 🔹頭兩堂:專注技巧+基礎訓練,重複練習打好底子,唔洗擔心距離太長,適合唔同程度嘅朋友🔹第三堂:實戰長課,預計15–20K,訓練耐力之餘,仲可能會去靚景打卡+行山+練習,一舉數得!✅ 完成其中一期後,即可報名第三期【進階班】:3月28日、4月11、18日 📚 課程內容: 🕣 時間:逢星期六早上 8:30–12:30 (每期第三堂時間再確認)📍 地點:新界?九龍?香港?!每堂課前最遲四日會喺群組公布💰 費用:每期…
本年九月,跟我們一起去新地方,好好為更好的自己作準備! 「短練長征」第五期再度登場!無論你想打好基本功、提升耐力,還是準備迎接未來的長途挑戰,這個全新三堂制課程都將帶你循序漸進! 報名連結:https://forms.gle/hXCAJYij6Zqjy6ey5 三堂循序漸進訓練內容 頭兩堂:技巧+基礎訓練,重複練習打好底子,距離適中,適合不同程度的山友。 第三堂:實戰長課(預計 15–20K),耐力訓練+靚景打卡+實戰練習,一舉數得! 9月上課日期(地點待公佈,帶大家解鎖全新路線!) * 9月12日(星期六) * 9月19日(星期六) * 10月3日(星期六) 精彩歷程重溫…