📅 日期：02.11.2025 (星期日）
🌡 氣溫：23-27度
💧濕度：59%
今朝我哋喺新界集合，進行一課輕鬆調整身心嘅訓練～不用追時間，不會拼速度，純粹享受腳步、呼吸同陽光☀大家都輕鬆完成，狀態慢慢回來啦，正！
日期：01.11.2025 （星期六） 氣溫：17-23 °C 濕度：58% 【佛你跑 2025】 在寶蓮禪寺天壇大佛下，超過千人齊聚山野，從三歲童跑到八十歲長者，甚至四代同堂一同起步，一同參與「佛你跑 2025」！ 今年，毅行教室慈善基金不只參與義工服務，更派出 U16 青少年隊員挑戰 3 公里、8 公里與…
雖然星期日有雨，但對操練反而是好事，因為可以降降溫。除了大班操練，KK sir更與幾名精英運動員/青訓學員進行特訓。 練習路線：北潭凹 - 赤徑 - 鹿湖郊遊徑 - 北潭凹 每圈距離：10km 每圈爬升：500m+ *第一圈順走、第二圈逆走、第三圈順走
毅行教室 越野跑訓練班 2023 第三課實況。 4月30日，本會去到香港島，練習不同路況。今日路線由大潭出發，走上金督馳馬徑及港島徑，當中結合石屎路及一般山野泥路，可練習不同越野技巧。不久後， 2023年入學同學即將面臨大考，確認是否能夠入選。 毅行教室 越野跑訓練班 資料： 日期： 2023年4月30日 （日） 地點：香港島 路線：大潭雅柏苑-金督馳馬徑-黄泥涌峽徑-港島徑-渣甸山-畢拿山-大風坳-柏架山道-小馬山-渣甸山-港島徑-大潭水塘道-雅柏苑 距離：…