毅行教室簡易視像教學,訓練上山下山技巧,避免傷痛,創造更佳成績

因應疫情,面對面的授課未必能夠如常開展。本會製作了一系列的毅行者練習教學影片,大家可以在毅行者訓練或日常行山時可以多加練習!疫情總會過去,盼有天能夠在山野賽場上再見!祝大家長跑長有,身體健康,萬里無傷。訂閱我們的YouTube Channel 收看更多行山有趣資訊。

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