2023年3月14日，本會義務保健顧問曾凡盛先生示範運動後按摩保健，教導運動員要放鬆和注意休息。
毅行教室義務保健顧問 曾凡盛示範運動後肌肉按摩和放鬆。
毅行教室義務保健顧問 曾凡盛示範運動後肌肉按摩和放鬆。
毅行教室義務保健顧問 曾凡盛示範運動後肌肉按摩和放鬆。
本會恭喜以下學員順利完成2025年度的HK 100 賽事，同時也恭賀HK 100 賽事可以順利圓滿完成。 Grand Sam組別🏆 🥉 Jack：⏰37：38 ：47🥉 Ray：⏰39 ：46 ：17 HK100 主賽事⛰️🏃🏻♂️🏃🏻♀️🏃…
2025 年 4 月 27 日，各位隊員手首次參與路跑比賽，在賽程全力以赴，利用毅行毅力征服完成比賽。無論成績如何，他們的付出和努力都值得讚揚！ 比賽成績如下： 名字全場排名性別排名組別排名完成時間鄭啓燊121260:18:52戴永謙171690:19:17黎浩宇3125160:20:54范倬儒3628180:22:04譚順勤3729190:22:11江子嵐4133220:22:46劉遨翹4234230:22:472025年新界區連區公開長跑暨親子歡樂跑 成績報告 再次感謝每一位隊員的精彩表現，感謝教練們的悉心指導與辛勤付出，還有那些一直在身旁支持、鼓勵的家長們！ 期待下一場賽事！
大澳佛教筏可紀念中學惲福龍校長的真實見證 近年來，我有感香港學生面對沉重的學業壓力，自殺問題日益嚴重。作為學校領導層，我和范榮臻主任與林峰主任開始構思透過毅行者活動，讓學生都動起來，培養學生的抗壓能力，提升身心健康。 本來在校內懶洋洋、態度敷衍及缺乏學習動力的學生，也因為毅行者和行山熱潮而變得好動活躍起來。 一來見到學生們學習態度有明顯改變，二來在成績和入大學率也有提升。最令我感動的是，學校那些原本不願參與運動的學生都動起來，學生態度的轉變，筏可中學體育部同事及范Sir功不可沒。我們因此希望，能將這份愛和精神延伸至更多學校，惠及更多學生。 隨著活動成效的顯現，我們決定將活動恒常化、把這份愛和精神延伸至更多學校，惠及更多學生，特別是大灣區內學業壓力大的學生群體。 即使在疫情期間，我們和「Trail Me」App 合作，以 Trail Me 應用程式讓學生可以自行完成毅行活動，避免因疫情限制而中斷活動。這一方案吸引了數十間學校參與。然而由於疫情持續，部分學校未能按計劃完成。此刻，「學界毅行」的概念已然漸漸形成。 大澳佛教筏可紀念中學惲福龍校長和學生們一起訓練毅行者 就在2024年樂施會四十周年會慶期間，該會總幹事曾問我可否組織學生隊伍參加毅行活動，並以四十公里為挑戰目標。 經討論後賽會發現有兩大問題：首先，按照教育則例，學界的戶外活動不建議超過二十公里（可能不適合高中普遍學生的體適能）；其次，經我校體育老師范 Sir…