2023年3月12日,毅行教室免費訓練班正式開展。第一課在大帽山舉行,當天一行百多人由大帽山郊野公園遊客中心出發前往妙高台、四方山一帶練習腳感。即使未必所有學員都能夠晉身下一環節,亦希望通過免費課程令更多人了解行山和準備毅行的知識。
2023年毅行教室免費訓練班第一節
2023年毅行教室免費訓練班第一節,KK 向大家講解課程。
一行百多人前往大帽山
毅行教室第一節課程,訓練腳感。
🏃♀️【全新三堂//一課程成人越野訓練班開放報名!】🏃♂️報名連結:https://forms.gle/hXCAJYij6Zqjy6ey5 收到好多跑友 WhatsApp 問我哋:「幾時再有成人班呀?」依家正式公布啦——我哋將以前嘅成人訓練班升級,推出全新三堂制訓練班,專為想打好基本功、提升耐力嘅「山友」而設計!等大家可以慢慢由淺入深咁練習。 ✨每期課程包括三堂: 🔹頭兩堂:專注技巧+基礎訓練,重複練習打好底子,唔洗擔心距離太長,適合唔同程度嘅朋友🔹第三堂:實戰長課,預計15–20K,訓練耐力之餘,仲可能會去靚景打卡+行山+練習,一舉數得!✅ 完成其中一期後,即可報名第三期【進階班】:3月28日、4月11、18日 📚 課程內容: 🕣 時間:逢星期六早上 8:30–12:30 (每期第三堂時間再確認)📍 地點:新界?九龍?香港?!每堂課前最遲四日會喺群組公布💰 費用:每期…
日期:28.09..2025 氣溫:28-32°C 濕度:80% 2025 第七屆U16越野跑選拔暨錦標賽第三季完滿結束感謝每一位參加者全情投入,無論係衝線一刻定係沿途堅持,大家表現都相當出色 ! 特別鳴謝: 家長們熱心幫手報名,幕後全力支持! 參加者勇敢挑戰,希望大家玩得盡興! 義工團隊遍佈路線,維持安全,仲影到好多靚角度相片短片,高手!下次可唔可以再幫手呀? 義工教練放棄自己操練時間,陪跑、觀察、寫評語,感動! 天氣時晴時雨,正好讓大家感受真正越野跑的自然無常滋味! 希望大家享受今次學習、交流、突破自我嘅機會 下一階段免費體驗入選名單將會盡快公布,請大家密切留意群組消息! 再次衷心感謝大家參與,你哋嘅投入令整個活動更有意義 期待下一年再見大家!!
毅行教室 | 女士專屬運動活動第五期 平日太忙,冇時間運動? 我哋幫你留返「Me Time」,四個鐘眨眼就過,輕鬆減壓。 一個人跑步好孤單? 有班姐妹陪你笑住跑,互相打氣,唔怕放棄。 擔心自己唔夠 fit? 無需運動經驗,大家都係輕鬆玩,無壓力。 想打開個新圈子? 全女班,傾偈、享受大自然、打打咭,出出汗! 立即報名 報名連結:https://forms.gle/ZX27eeBxozNMogvJ9