2023年7月2日星期日，毅行教室越野跑訓練班操練在雨水中進行，給大家機會熟習天雨路況，就算在比賽中遇到也可以輕鬆面對。
本會感到很幸運被邀參與了香港電台「精靈一點-健康人物專訪」，在節目裏，分享了參與金齡越野活動計劃後的感受與收穫，也想借這個機會，向大家好好推廣金齡活動，呼籲更多人選擇健康生活模式。 訪問相片： 訪問連結 🔗： https://youtu.be/USkUK112Edo 原文：RTHK 連結 KK Sir既是活動主辦人，也是領航導師，他談到辦活動相信可以幫助退休的金齡朋友找準生活方向。通過活動，讓大家掌握正確越野知識，為自己健康努力，開啓充實退休生活。 Irene是毅行教室的義工教練 ，她的經歷特別勵志。一開始，她只是教室金齡活動的普通參與者，後來卻成長為義工教練，完成從「被幫助者」到「幫助他人」的轉變。她用自己的經歷激勵更多人，完美詮釋了金齡活動的影響力。 黃玉生先生分享了他參加活動後的變化：體能變強，學習到實用的越野安全知識、越野跑技巧、還交到很多朋友。大家一起分享快樂，讓他有了強烈歸屬感。 再次感謝各大媒體對活動的報道，正因為有你們，社區凝聚力大大提升。越來越多人因活動相聚，一起追求健康，也讓更多人意識到運動和健康的重要性。 越多參加越野跑、越野行，我們收穫的是好身體、好心情，從長遠來看，還能減輕醫療負擔。未來，我們會繼續大力推廣越野活動，也期待更多機構支持。毅行教室也會不斷策劃精彩活動，讓更多人感受這份充滿活力的運動文化！
秉承毅行教室「恆健行善」理念，毅行教室慈善基金首度開辦「毅行教室越野跑教練證書計劃」訓練班，致力培育專業級越野跑教練。在此計劃，你可以獲得: 專業指導和嚴格考核: 通過教練培訓課程，針對性地提高每位參加者的登山能力及上落山安全技巧； 全面的越野跑教練知識: 包括動作原理、保健學 (預防與處理運動創傷)、營養學、身心發展對訓練的影響、越野跑項目策劃與運動管理、專業操守等； 完成越野跑教練培訓班後，您將可報考「毅行教室越野跑教練證書計劃銅章考核」(課程已包)，邁向成為全能越野跑教練重要一步。如成功獲取銅章，你的名字將會刊登在毅行教室網站，以供公眾查閱。 銅章持有人完成20小時實習及經過考核後，將會成為「毅行教室越野跑銅章教練」(每三年續牌一次)。所有獲發教練證書人士，將會在毅行教室網站公布在「活躍教練證書人士名單」內 ，名單會列明每個教練級別人仕之身分證全名及證書編號。 毅行教室越野跑教練證書計劃 訓練班 費用: $3,000，全課程包括5堂理論課和6堂山上實習課: 導師團隊 導師陣容包括KK…
