2024年首堂長者金齡越野跑訓練班,2024年1月31日,所有成員在烏蛟騰出發,前往新界東北荔枝窩及三椏村郊遊再返回起點。當天天氣不穩,沿路都下著毛毛細雨,路況濕滑, 是練習腳法和訓練在濕滑石級上落的技巧之好時間。 有關長者金齡越野班資訊。
毅行教室|新課程 專為特殊學習需要的小朋友而設 我們的教練團隊持續進修,希望能陪伴更多小朋友走得更遠、更自在。 專業背景(教練導師資歷)連結:https://www.facebook.com/share/p/1Czwmr7pic/?mibextid=wwXIfr 「毅行教室越野同行計劃」特色 小班教學,專注陪伴,內容包括: 越野跑技巧與安全知識 山野環境探索與大自然欣賞 情緒管理與野外解難能力 小朋友在運動中學習,在大自然中成長。 若表現理想,更可加入 毅行教室越野及路跑種籽隊,接受系統訓練,開展合適的越野跑旅程。 課程安排 日期:4月18 &…
2022年5月29日毅行教室2022第二課免費訓練班,路線:大欖四排石山,成人學員須要走兩圈,共22公里;青訓學員走一圈,共11公里。