2023年1月24日,毅行教室創辦人陳國強 KK sir 完成了香港四徑挑戰賽 (HK4TUC)。他以62歲之齡,總計69小時43分完成 298 公里,以生還者 (survivor) 完成今屆賽事。 他也是「香港四徑」比賽中最年長走完四徑的參加者。
完成比賽後,KK 感謝毅行教室上上下下成員的支持和鼓勵,更寄語所有人不要被年齡限制,心態不要和年齡掛勾。
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除了練習體能,本會會安排不同訓練崗位予毅行教室青少年越野跑班的小學員,使他們在不同環境學習如何成為出色運動員。每逢星期二晚跑步班,會加入領袖訓練元素,年長的學員會擔當組長,去點名和計時。 8 歲凱靖負責點名,計時就由精英運動員計劃的康琳負責,分工合作。 圖集:
2024年,毅行教室U16 路跑體驗班現正招收新生。歡迎對跑步和越野跑的年輕朋友加入。 2024年度 毅行教室 U16 跑步訓練班詳情: 參加資格: 5-15歲 費用: 全免 參加資格: 須通過測試方能參加 測試及上課地點: 小瀝源路遊樂場 測試日期:…
📅 日期:03.12.2025 (星期三) 🌡 氣溫:16-21°C 💧濕度:62.5% 大家高高興興😊咁出發,一路傾吓計、聊聊天🗣,天南地北什麼都講。之後再一齊跑一跑,郁一郁,出出汗,「中女移動」就係咁簡單:動動、笑笑、放鬆~完全無壓力,輕輕鬆鬆享受過程。唔需要做運動鐵人,亦唔需要變身健身達人。 三個鐘頭嘅「中女移動」,就係咁輕鬆走、輕鬆笑、輕鬆減壓,俾身心都好好充電🔋! 傾到運動目標,順應大家嘅心意,下一課開始就會滿足大家嘅願望 🧘♀。呢度唔係比賽,唔一定要跑,唔一定要跳;可以學習、可以感恩,一齊探索更多機會,發掘一個更好嘅自己。