毅行教室慈善基金欣然宣布，曾凡盛先生已獲委任為本會保健顧問，為各成員提供專業協助。由2023年3月1日起生效。
曾凡盛先生未來亦會聯同KK，開辦公眾講座分享保健知識，推廣「長跑長有」理念。
毅行教室慈善基金
香港，2023年3月1日
2024年3月17日，本會學員出戰廣州越野跑賽事「白雲50越野跑挑戰賽」，在此恭喜所有學員可以順利完成賽事，並且取得理想成績。 以下是學員們的成績和奬項： 廣州白雲50 越野挑戰賽 Group: BTB Distance: 75 KM Elevation: +3640m 學員名字排名完賽時間梁偉業全場亞軍09:29:27黃浩鈞 全場第11名 10:54:32 Group: BY Distance:…
日期：12.11.2025 （星期三） 氣溫：22-23°C 濕度：59% 【老友記越野行｜齊齊行山 齊齊開心】 40位充滿活力的金齡朋友齊集大尾篤，參加由香港電台第五台《有你同行家樂徑》主辦的戶外活動，一齊探索趣味十足的「12生肖路線」。雖然路程不算長，但每一步都充滿歡樂！ 在這段溫馨又充滿笑聲的旅程中，大家不但學會了安全上落樓梯的小技巧，還開心同靚景同節目主持人打咭留念，互相鼓勵、互相照顧，沿途笑聲不絕。最令人感動的是，每位參加者都勇敢地踏出舒適圈，突破自己，完成一件看似簡單但意義非凡的事——這份勇氣與堅持，值得大大讚賞！ 活動一開始，主持人與KK Sir輕鬆交流，介紹活動背景及參加者，並細心講解當日路線、預計時間及安全事項，讓大家安心出發，信心滿滿。 整個活動不止是行山，我們更希望老友們能夠從中體會到： • 行山對身心健康的好處 • 安全行山的基本知識與注意事項 •…
2025年2月6日，我們一行40多人在林村集隊，講解了今天的路線並進行了動態熱身。特別感謝大埔鄉事委員會主席林奕權先生在百忙之中蒞臨，與我們這麼多的老友記一起進行熱身活動，為大家鼓勵打氣。他還特意安排了神秘禮物！🎁✨🤫 — 拋寶牒活動，讓每位參與者寫下新一年的願望，期待未來事事順利，身體健康。 在拋寶牒環節結束後，我們繼續今天的活動，沿牛牯嶺徑走了一小段大刀刃徑。沿途根據大家的能力安排了教練指導。面對陡峭的斜坡和大級的樓梯，各位參加者依然不簡單，能夠運用教練所教授的技巧方法，迎難而上。大家互相鼓勵，有說有笑，這些老友記真是不簡單！不經不覺，這已是第四課鍛煉，看到大家的笑臉，相信大家都享受這些寶貴的時光！