2023年3月25日，是毅行教室第四屆少年班三個月免費課程的最後一課。今天和所有小朋友成員操練於4月1日舉行之黃金百里少年賽8公里路線。
當天小朋友和家長同行第一個圈，先給小朋友認識路線。 第二次就由小朋友自己出發，感受比賽節奏。
雖然星期日有雨，但對操練反而是好事，因為可以降降溫。除了大班操練，KK sir更與幾名精英運動員/青訓學員進行特訓。 練習路線：北潭凹 - 赤徑 - 鹿湖郊遊徑 - 北潭凹 每圈距離：10km 每圈爬升：500m+ *第一圈順走、第二圈逆走、第三圈順走
2024年2月3日，早上沒有陽光且天氣稍涼，毅行教室 U16 越野跑學員們都急不及待到山上走走。是次課程練習行山跑步的基本功，以準備未來3月的錦標賽。除了練習，學員們也進行了小型追逐賽。
我們預先收到一分珍貴的聖誕禮物！ 這幅美麗圖畫是由一群入選成為「青少年越野跑訓練計劃」 的小朋友和其家長集共同創作的！我們相當感謝你們的厚禮，同時也希望各位少年學員能夠在日後活動中學有所成。最後也祝福各位聖誕及新年快樂，事事順心順利。