2023年5月20日, 毅行教室 Cosmoboys 兩支隊伍完成韓國毅行者!以下是兩隊伍的成績:
完成時間:14:34.14成員:Joseph , Matt , 翁, Elvis名次:全場第二
完成時間:14:57.59成員:KK, 曉明, 麗琼, Eric名次:男女子混合第一;全場第三
本會再次感謝各位成員努力!
06.07.2025 星期日 28-33 今課又回到熟悉的港島區集合,上星期是遇上大雨,今課我們又和陽光玩遊戲,路線也和之前的港島路線稍有不同。 今課主要練習大家的倍速控制,在日後的長距離訓練也有相當大的幫助。 活動相片:
今天我們在東涌集合,這次的操練內容就是極具挑戰性的 M&M,在炎熱的天氣下我們要刻意放慢速度上大樓級,途徑大東山、鳳凰山、昂坪、深屈等地方,沿途風景相當美麗,令我們忘記辛苦的感覺。至於U16學員方面,因應今天的訓練是相當辛苦,所以安排了多位教練帶領學員們,路線是單M,之後在寶蓮寺解散。
2023年5月7日(星期日),雖然下雨,但都無阻本年度毅行教室 越野跑訓練班 新生入學考核。 越野跑訓練班資料: 日期: 2023年5月7日 (日) 路線: 水泉澳邨開始,走上蝌蝌坪、獅紅古道等走一圈 距離:每圈 11公里;青訓學員要走兩圈,成人學員,無論是新生及舊人都要完成三圈。 越野跑訓練班 圖集: 了解更多: 毅行教室…