2023年11月4日,睽違三年越野跑比賽:「佛你跑」賽體比賽在大嶼山寶蓮禪寺舉行。 感恩天公做美,天氣晴朗,適合選手作賽,賽事亦都順利完成。 本會創辦人 KK sir 繼續以賽事顧問參與,同時身體力行,一家落場參加「親親親子跑」,四代同堂一齊衝過終點。同時也恭喜毅行教室青少年學員都能順利完賽,還有學員取得理想成績。 毅行教室成員支持 2023年 佛你跑 毅行教室成員參加佛你跑越野跑比賽 最後,感謝毅行教室同學參與義工,負責掃尾工作,寓工作於操練。 毅行教室青少年越野跑班參加佛你跑比賽 毅行教室青少年越野跑學員成績: 8公里-學生組10-15歲陸海 組別排名…
毅行教室|《金齡活動》 日期:29.04.2026 (星期三) 氣溫:17–22°C 濕度:76% 金齡班訓練記 · 每月的期待 今朝大家喺粉嶺集合,簡單講解完路線就精神奕奕出發,沿途經過鶴藪水塘,向住九龍坑山邁步。走入清涼樹林,大家邊行邊傾,分享近況同趣事,氣氛好輕鬆。 天濕路滑,去到難度高嘅路段,正好考驗大家嘅毅力同技巧,每一步都要專注同堅持。好快,大家順利登上九龍坑山,打卡留念再稍作休息,之後輕鬆返到起點,完美收結今日行程。 金齡班希望大家學到正確行山技術,推廣健康生活方式,同時喺笑聲同身體力行中強健身心,建立彼此嘅連結。 五月金齡越野體驗班快將登場,記得留意日期,一齊再接受挑戰!!一齊享受山野帶嚟嘅快樂!!
4月29日,毅行教室 青少年越野跑 班開始日常練習,當天課程是以石屎路段及短距離訓練為主。青少年學員們不一會就完成整套課程,再大夥去公園遊玩。課程即使艱苦,但只要加入適量調節及輕鬆手法,則有助小朋友們加強體能,更可建立情誼。 青少年越野跑 訓練班 日常練習情況 了解更多: 關注我們的 Facebook 和 Instagram 聯絡我們 Email: [email protected]