2024年1月27日 (星期六),毅行教室一行30人,包括15成人及15名小童,一同出發到廣州參加「迎春跑」越野賽。該賽事分6.5公里(250米爬升),及10公里(500米爬升)。毅行教室其下的11名小朋友隊員參加個人10公里少年組,另外2位則和父母參加親子賽,其餘成員則參與10公里成人正式比賽。
在此感謝所有成員的熱情參與和付出,同時也感謝廣州賽會之邀請及安排。
日期:2025年1月19日 天氣:天陰有雨 氣温:14-19度 我們第一次把周六和周日的訓練合在一起,讓基礎班和精英組隊員一塊訓練!基礎班的小隊員們通過這樣的訓練,相信可以見識到更多的技巧和策略,提升自己的能力。而精英隊員也能從基礎班隊員的不同視角中獲得啟發,進一步優化自己的表現。 我們希望這樣的一個互動環境讓大家共同成長,更重要的是,這樣的訓練還大大增強了我們的團隊精神和合作能力,讓我們面對未來挑戰更加緊密協作,一起面對各種情況和挑戰!! 一開始我們先讓隊員們慢慢行走,熟悉路線並且小小傾談互相了解。隨後我們安排了一個小比賽,根據每位隊員的能力和年齡安排了不同的圈數和距離。可惜,訓練途中突然下起了大雨,路面也變得滑溜溜的。考慮到大家的安全以及家長們的擔憂,我們決定提前結束今天的訓練。
2024年3月2日,星期六,早上沙田區氣溫不足十度。一班青訓學員熱身後,和教練一起上山操練。 我們很高興訓練班得到家長的認同,有家長的暖心留言:「風雨不改地訓練是基本」。 謝謝大家的投入和參與,大家長跑長有!
2025年,我們毅行教室隆重推出全新的每月越野體驗班!U16青少年了解越野跑的黃金機會來了!! 我們的課程設計豐富多樣,讓參加者全面體驗越野跑的基本技術。從上山下山的技巧到提高跑步能力的方法、了解大自然和昆蟲動物知道到山野求生知識應有盡有。參加者能享受大自然之餘,還能在這個過程中培養毅力和自信。我們目標是讓每位參加者都能夠享受越野跑帶來的無限樂趣與挑戰! 活動目標: 如果參加者在體驗課程中表現優異,我們將誠摯邀請他們加入我們的恆常種籽訓練計劃。有機會晉升為青訓隊員,甚至進一步成為 精英運動員,代表我們毅行教室參加本港及海外的各類比賽。這些賽事不僅提供寶貴的實戰經驗,還能讓他們在國際舞台上大放異彩。 名額: 歡迎 6 至 16歲青少年報名參加 每月限額五名,參加者只需繳納按金,提供三堂免費訓練課程。只要按時參加所有課堂,按金將全額退還。 如何報名: 報名連結:https://form.jotform.com/243431864246458 截止報名日期:2025年5月5日14:00 查詢:…