為迎接黃金百里2023年年度賽事系列，毅行教室教練團陪同少年越野跑訓練班的小學員，在2023年3月11日（星期六）到粉嶺鶴藪行山試路。小學員可以在運動和比賽中學習山野安全知識以及越野跑禮儀。
我們預先收到一分珍貴的聖誕禮物！ 這幅美麗圖畫是由一群入選成為「青少年越野跑訓練計劃」 的小朋友和其家長集共同創作的！我們相當感謝你們的厚禮，同時也希望各位少年學員能夠在日後活動中學有所成。最後也祝福各位聖誕及新年快樂，事事順心順利。
不怕慢，只怕站，移下移下就去到終點！ 如果你是跑步新手，想學習跑步技巧但又不知如何入手？現在歡迎你參加毅行教室「#移下移下跑步班」。課程歷時三個月，由零開始練習跑步，目標完成10公里或更遠距離！ 新手跑步，毅行教室移下移下跑步班招生中，2022年8-10月開課 移下移下跑步班詳情： 課程日期： 2022年8-10月 （為期三個月） 課程時間：逢星期二晚上，19:30-21:00 活動地區：沙田區內跑步練習 活動對象：初學跑步人士， 希望能夠完成十公里賽事的朋友。年齡、性別不拘。 收生名額：40名 （名額有限，先到先得） 費用：免費，報名先到 網上報名
