秉承毅行教室「恆健行善」理念,毅行教室慈善基金首度開辦「毅行教室越野跑教練證書計劃」訓練班,致力培育專業級越野跑教練。在此計劃,你可以獲得: 專業指導和嚴格考核: 通過教練培訓課程,針對性地提高每位參加者的登山能力及上落山安全技巧; 全面的越野跑教練知識: 包括動作原理、保健學 (預防與處理運動創傷)、營養學、身心發展對訓練的影響、越野跑項目策劃與運動管理、專業操守等; 完成越野跑教練培訓班後,您將可報考「毅行教室越野跑教練證書計劃銅章考核」(課程已包),邁向成為全能越野跑教練重要一步。如成功獲取銅章,你的名字將會刊登在毅行教室網站,以供公眾查閱。 銅章持有人完成20小時實習及經過考核後,將會成為「毅行教室越野跑銅章教練」(每三年續牌一次)。所有獲發教練證書人士,將會在毅行教室網站公布在「活躍教練證書人士名單」內 ,名單會列明每個教練級別人仕之身分證全名及證書編號。 毅行教室越野跑教練證書計劃 訓練班 費用: $3,000,全課程包括5堂理論課和6堂山上實習課: 導師團隊 導師陣容包括KK…
2025年1月23日,本會聯同救世軍大埔長者綜合服務大埔長者社區服務中心的長者會員一同行山。活動開始前,為大家安排了簡單的分組,確保每個人都能在合適的節奏和難度下玩得開心、玩得盡興。 我們途經了大埔地標林村,享受了一路上的美景和新鮮空氣。我們開始挑戰社山這座天然的山野,感受大自然的真實魅力!登頂後,我們重溫了第一課的下山技巧,大家都表現得相當出色,讓教練們驚喜不已。 隨後,我們沿著天然的路段進一步練習。無論是陡坡還是崎嶇的小徑,大家都齊心協力,勇敢克服了不少困難,九龍坑山那一小段更讓大家體會到行山的樂趣與挑戰,真正感受到了健行的魅力! 活動結束後,很多參加者表示今天的行程就像一場小比賽,不同的地形,包括樓梯、斜坡以及各種天然路段,都讓他們得到了充分的挑戰和測試。這次活動不僅讓大家在身體和心理上有所收穫,更讓他們對行山運動充滿了濃厚的興趣和熱愛。 大家注意啦!下一次的【金齡活動】您千萬不能錯過哦! 下一課有神秘禮物! 當然要來活動現場揭曉啦! 活動回顧:
2023年7月2日星期日,毅行教室越野跑訓練班操練在雨水中進行,給大家機會熟習天雨路況,就算在比賽中遇到也可以輕鬆面對。 毅行教室越野跑訓練班操練路線: 路線: 屯門九徑山一圈 距離: 5公里 爬升: 500米 圈數: 按能力完成