本會致力提供跑步和越野跑訓練班予香港各階層人士，以提高大眾對山野運動之安全意識，同時灌輸恆常運動的重要。
U16越野班 衝出香港！參與國內越野跑賽事】 齊集廣州！出發「2026貓仔洗面森林趣跑」 「2026 貓仔洗面森林趣跑」喺廣州白雲山正式開跑啦！我哋一班 U16 隊員一早已經精力充沛、準備好晒！ 真心感謝每一位家長嘅信任同支持！今次參賽嘅每一位隊員，都係經過嚴格甄選同評估，得到家長同意同支持下全力出戰。 仲有仲有，一定要大聲多謝隨隊嘅義工教練們！由準備物資、行程安排到現場照顧，有你哋做最強後盾，我哋每次出隊先可以無後顧之憂咁喺賽道上盡情發揮！ 遠赴異地比賽，都唔單止係體能嘅考驗，更係一次團隊成長的經驗。各位隊員，準備好迎戰比賽、展現平時訓練嘅成果未？ 廣州白雲山，我哋嚟啦！
本會董事會義務司庫梁貝怡小姐 （Whitney） 因新工作安排，已正式向董事會提交辭任通知。董事會經審議後確認並接納其辭任，辭任即日起 （2026年8月15日）生效。 董事會特此公告，並對 Whitney 梁小姐過往的付出與貢獻致以誠摯謝意，同時祝願其於新工作崗位上有更廣闊的發展。 毅行教室慈善基金有限公司董事會公告2026年8月15日
【中女移動】已經嚟到第7期啦～ 從「出門口要掙扎」到「挑戰自己 準備出賽」！ 由最初的猶豫，到今日大家跑得自在又有自信，仲挑戰自己，準備參加 #2026 TTR 越野童樂慈善賽 ！ 第7期目標 開始安排大家為 「2026 TTR…
毅行教室 | 女士專屬運動活動第五期 平日太忙，冇時間運動？ 我哋幫你留返「Me Time」，四個鐘眨眼就過，輕鬆減壓。 一個人跑步好孤單？ 有班姐妹陪你笑住跑，互相打氣，唔怕放棄。 擔心自己唔夠 fit？ 無需運動經驗，大家都係輕鬆玩，無壓力。 想打開個新圈子？…
副主席 Condy 一直以真誠和專業精神帶領團隊，近期更積極進修，提升自己，只為能在未來陪伴更多小朋友走得更遠。同時，教練及活動統籌Catherine 也全情投入，並完成了 支援特殊教育需要（SEN）學童證書課程，讓毅行教室團隊在專業與心意上更添力量。 她們的努力，代表的不只是個人成長，更是一份對社會的承諾。毅行教室即將推出專為有特殊學習需要小朋友而設的課程，讓更多家庭感受到支持與力量，為小朋友提供更全面的陪伴。 Condy 專業資歷： Condy 的專業背景扎實，涵蓋心理學、教育及運動訓練，為小朋友的全面發展提供穩固基礎： 危機事故壓力管理（小組介入 /…
毅行教室｜金齡越野體驗班 · 4月 日期：23.04.2026（星期四） 氣溫：22–29°C 濕度：79% 大家齊集北潭涌起步，挑戰雞公山！ 去到上雞公山果段，真係考耐力，天濕路滑更加刺激。教練即場示範跑步姿勢，令過程安全又有效率，最後大家齊心合力，喺預訂時間內完成全程。 呢類訓練，正好提醒我哋：隨住年齡增長，保持運動習慣可以減低骨質疏鬆、避免肌肉流失，仲令長跑更持久，減少受傷風險。 昨日大家仲擔心天氣會唔會變壞，怕今日未必成行；結果一轉眼，課堂就圓滿完成。雖然大家大汗疊細汗，但都笑住：「期待下一次再見！」
毅行教室｜「共創明Teen計劃」星級導師活動 郊遊樂在北潭涌傷健樂園 活動編號：SM26004 陪伴同行，結伴同行 日期：01.05.2026 氣溫：22–26°C 濕度：70% 五一假期，「共創明Teen計劃」星級導師活動於北潭涌順利展開。 活動目標非常清晰：陪伴年輕人走進自然，打開視野，建立積極正向的人生觀。 KK Sir 帶領大家認識西貢景點，分享萬宜水庫的水源故事。精英運動員義工與教練同行，陪伴學員友師們一齊走過崎嶇路段，傳遞「努力可以改變未來」的信念。 很多學員第一次行山，起初擔心甚至畏高，但憑勇氣踏出第一步，最後全部人都能安全返回起點。…
好消息！ 五月我哋會舉辦 兩場金齡越野體驗班 ，專為 55+ 嘅朋友準備。大家可以喺輕鬆自在嘅氣氛下，一齊走入山野，呼吸新鮮空氣，感受活力同快樂！ 報名連結：https://forms.gle/Hi2vgdE6pxt2fuUR6 活動內容 * 分享山野安全小貼士，安心行山 * 學習越野行技巧，行得更穩更自在…
