第四期第二課主題:做運動必須身體力行 日期:22.04.2026 (星期三) 氣溫:24-29°C 濕度:74% 今堂有「中女」分享,朋友見到佢精神爽朗、活力滿滿,忍唔住問:「咦,你近排好似有啲後生咗嘅感覺喎?!」原來佢參加咗「中女移動」後,身心都變得更好,仲成功帶動朋友一齊加入。 呢個就係教室最想見到嘅傳承分享,一齊行山、一齊流汗、一齊打卡,將運動嘅快樂同堅毅精神傳開去。 大家已經開始期待 第五期「中女移動」 嘅到來啦,目前暫定只餘有 5-7 個名額,記得留意公布報名日期,唔好錯過! 必須要坦白:每個星期要安排自己出席,晨早起身去到集合地點,兼且每次地點都唔一樣,真係唔係一件簡單嘅事。但正正就係「堅持每課出席,最難卻最值得」!
日期:29.03.2026 星期六 氣溫:22-27°C 濕度:81% 感謝大家一路同行,令 U16 青少年隊員有更多機會參與比賽。透過這些活動,佢哋學會認識自己、建立自信、更加清楚未來方向,亦懂得正面面對挑戰。同時,跑步比賽亦讓佢哋見識見識、認識香港地標,為自己同教室感到自豪。 特別要感謝各位家長和攝影師 #sportsoho,喺不同角度、不同位置為隊員拍照同拍片,捕捉咗好多珍貴瞬間。呢份回憶真係好值得珍藏,我哋會慢慢同大家分享更多片段。 最後要恭喜以下得獎隊員: Elvis:10 公里組別第三名 凱宥:青少年組 10 公里第二名 同時亦要為所有順利完賽嘅隊員打氣,有部分仲跑出…
2022年5月29日毅行教室2022第二課免費訓練班,路線:大欖四排石山,成人學員須要走兩圈,共22公里;青訓學員走一圈,共11公里。