毅行教室會定期開辦急救課程，為本會教練和學員提供合資格的急救護理課程。即使他們在野外練習時受傷，也懂得救人自救。
日期：28.09..2025 氣溫：28-32°C 濕度：80% 2025 第七屆U16越野跑選拔暨錦標賽第三季完滿結束感謝每一位參加者全情投入，無論係衝線一刻定係沿途堅持，大家表現都相當出色 ！ 特別鳴謝： 家長們熱心幫手報名，幕後全力支持！ 參加者勇敢挑戰，希望大家玩得盡興！ 義工團隊遍佈路線，維持安全，仲影到好多靚角度相片短片，高手！下次可唔可以再幫手呀？ 義工教練放棄自己操練時間，陪跑、觀察、寫評語，感動！ 天氣時晴時雨，正好讓大家感受真正越野跑的自然無常滋味！ 希望大家享受今次學習、交流、突破自我嘅機會 下一階段免費體驗入選名單將會盡快公布，請大家密切留意群組消息！ 再次衷心感謝大家參與，你哋嘅投入令整個活動更有意義 期待下一年再見大家！！
毅行教室訓練團隊 2025｜現正招生 活動旨在： 招募熱愛挑戰並有意參加本年度100公里毅行者活動的隊員； 提升個人越野跑水平； 組成實力相近的隊伍，共同參賽。 選拔階段：第一部分 - 越野實習 名額有限，額滿即止！先到先得，費用全免！ 日期：4月6日、13日和27日（星期日） 時間：早上08:00 （解散時間視乎當日訓練計劃） 地點：具體內容群組內通知 內容：…
雖然星期日有雨，但對操練反而是好事，因為可以降降溫。除了大班操練，KK sir更與幾名精英運動員/青訓學員進行特訓。 練習路線：北潭凹 - 赤徑 - 鹿湖郊遊徑 - 北潭凹 每圈距離：10km 每圈爬升：500m+ *第一圈順走、第二圈逆走、第三圈順走