2023年7月26日 （星期三），一眾金齡班學員從大帽山出發遊走至深井。金齡班每月一次， 參加者皆為60至70歲的學員。
2023年7月毅行教室金齡班
2023年7月毅行教室金齡班
2023年7月毅行教室金齡班
2024年首堂長者金齡越野跑訓練班，2024年1月31日，所有成員在烏蛟騰出發，前往新界東北荔枝窩及三椏村郊遊再返回起點。當天天氣不穩，沿路都下著毛毛細雨，路況濕滑， 是練習腳法和訓練在濕滑石級上落的技巧之好時間。 有關長者金齡越野班資訊。
感謝各位教練的辛勤付出，支持教室傳承工作，第一批達到時數及已獲得銅章證書的教練，已率先獲得全新毅行教室教練制服。如你也想成為教練一份子，參與越野跑教學工作，歡迎參加我們「越野跑教練證書計劃」訓練班。 2023年度毅行教室越野跑教練名單 陳國強 KK Sir 吳志華 Terry Sir 周立冠 Edmond師兄 梁成東 東 梁偉業 Eric 黃浩鈞…
