2023年7月26日 （星期三），一眾金齡班學員從大帽山出發遊走至深井。金齡班每月一次， 參加者皆為60至70歲的學員。
2023年7月毅行教室金齡班
2023年7月毅行教室金齡班
2023年7月毅行教室金齡班
2024年1月6-7日，毅行教室成員，前往廣東中山，參與「2024大尖山耐力挑戰賽」。該挑戰賽賽制非常簡單，所有選手每小時整點出發，並在下個整點前完成一圈 4.2公里 (360米爬升) 路程。參賽者完成圈數越多，排名就會越前，前60名均可獲得榮耀風衣。教室成員最終成績如下： 大尖山耐力挑戰賽成人參賽者名單： 梁偉業 28圈（前60名） 陳國強 16圈（前60名） 翁瑞年 16圈（前60名） 黃浩鈞 16圈（前60名） 周立冠 13圈（前60名）…
2024年首堂長者金齡越野跑訓練班，2024年1月31日，所有成員在烏蛟騰出發，前往新界東北荔枝窩及三椏村郊遊再返回起點。當天天氣不穩，沿路都下著毛毛細雨，路況濕滑， 是練習腳法和訓練在濕滑石級上落的技巧之好時間。 有關長者金齡越野班資訊。
由2023年5月開始逢星期二晚，毅行教室將會在沙田小瀝源路遊樂場，舉行青訓跑步訓練班，第一期現正公開招生。由於名額有限，所有報名人士均須接受跑步測試，經篩選後方能參與七課正式訓練。 過往訓練情況： 青訓跑步班 2023第一期資料： 名額：10人年齡：8-15歲費用：全免地點：小瀝源路遊樂場測試日期：2023年5月9日 測試時間：7:00-8:30pm*獲挑選者方能參加訓練 入選名額：將會招收10位新學員進入正式訓練。 正式上課日期： 逢星期二晚上 5月16、23、30日 6月6、13、20、27日 上課地點： 小瀝源路遊樂場 上課時間： 7:00-8:30pm…