路線：一圈約10KM，1200M+ 。今天早上，我們在港島區集合，今課進行這條路線斜度1 比 1，還加上炎熱的天氣，對大家體能與意志來了個「下馬威」！ 大家迎熱而上，相信經過這一課的洗禮，每位上山的能力、抗熱的耐力都受到考驗，為接下來的毅行團隊操練做好準備！ 接下來的三課訓練內容將更為緊湊，挑戰難度更高，延續第一階段對速度、技巧與穩定性的要求，更將全面考驗大家的體能與毅力！ 這次選拔名額無上下限，每位選手都有機會，期待大家全力以赴，不斷突破！
感謝港大同學會小學之信任和支持，讓我們毅行教室能夠協助籌辦這次意義非凡的活動！ 正如校長在開幕典禮中的說道，小六畢業生們即將踏入人生的新篇章。雖然這段旅程可能充滿未知和挑戰，但請記住，你們總有很多人的支持和鼓勵。 期待我們能繼續陪伴每一屆的畢業生，一起完成這充滿希望和挑戰的16公里旅程，一同見證你們的成長和進步！ 了解更多： 學校 FB
日期：28.09..2025 氣溫：28-32°C 濕度：80% 2025 第七屆U16越野跑選拔暨錦標賽第三季完滿結束感謝每一位參加者全情投入，無論係衝線一刻定係沿途堅持，大家表現都相當出色 ！ 特別鳴謝： 家長們熱心幫手報名，幕後全力支持！ 參加者勇敢挑戰，希望大家玩得盡興！ 義工團隊遍佈路線，維持安全，仲影到好多靚角度相片短片，高手！下次可唔可以再幫手呀？ 義工教練放棄自己操練時間，陪跑、觀察、寫評語，感動！ 天氣時晴時雨，正好讓大家感受真正越野跑的自然無常滋味！ 希望大家享受今次學習、交流、突破自我嘅機會 下一階段免費體驗入選名單將會盡快公布，請大家密切留意群組消息！ 再次衷心感謝大家參與，你哋嘅投入令整個活動更有意義 期待下一年再見大家！！