4月29日,毅行教室 青少年越野跑 班開始日常練習,當天課程是以石屎路段及短距離訓練為主。青少年學員們不一會就完成整套課程,再大夥去公園遊玩。課程即使艱苦,但只要加入適量調節及輕鬆手法,則有助小朋友們加強體能,更可建立情誼。 青少年越野跑 訓練班 日常練習情況 了解更多: 關注我們的 Facebook 和 Instagram 聯絡我們 Email: [email protected]
日期:12.07.2025 星期六 氣溫:26-30°C 濕度:83% 海外賽事及長距離訓練班圓滿結束 挑戰100K 成就無限可能 不經不覺間,海外賽事及長距離訓練班已來到最後一課,衷心感謝每位教練的用心安排,每堂課的路線都經過仔細設計,既顧及距離和地形的變化,也兼顧技巧鍛鍊和耐力發揮。我們在旁見證了每一次訓練的驚喜與挑戰,更相信課程內容充分回應了大家最初的期望和目標。也感謝同學之間的互相支持! 無論你是夢想挑戰海外賽事、希望突破100K瓶頸,還是週末才有時間操練的跑手,這個課程都為你而設! 無論你已出發海外比賽,或將出發,希望大家能把所學化為實戰,我們一齊祝福:長跑長有,再創佳績!
13.07.2025 星期日 北京 崇禮168超級越野賽。衷心祝賀每一位選手成功完賽、達成自己在賽前設定的目標。每位參加者都依據自身的能力勇敢挑戰,不論成績如何,他們用行動證明了什麼叫做堅持、相信自己、做到最好。 成績總覽 崇禮168|超長距離挑戰 女子 40–49 歲組 • Catherine|45:30:02|組別第 30|女子排名第 74|總排名第 295 崇禮100|經典耐力測試…