本會恭喜三位學員在「雲丘山越野賽 by UTMB」中順利完賽,突破極限!
2025年2月6日,我們一行40多人在林村集隊,講解了今天的路線並進行了動態熱身。特別感謝大埔鄉事委員會主席林奕權先生在百忙之中蒞臨,與我們這麼多的老友記一起進行熱身活動,為大家鼓勵打氣。他還特意安排了神秘禮物!🎁✨🤫 — 拋寶牒活動,讓每位參與者寫下新一年的願望,期待未來事事順利,身體健康。 在拋寶牒環節結束後,我們繼續今天的活動,沿牛牯嶺徑走了一小段大刀刃徑。沿途根據大家的能力安排了教練指導。面對陡峭的斜坡和大級的樓梯,各位參加者依然不簡單,能夠運用教練所教授的技巧方法,迎難而上。大家互相鼓勵,有說有笑,這些老友記真是不簡單!不經不覺,這已是第四課鍛煉,看到大家的笑臉,相信大家都享受這些寶貴的時光!
天氣轉熱,但是毅行教室青少年越野跑訓練班仍是要繼續。 2023年5月13日,一眾小學員去到大帽山走一圈,完成距離為 8公里。完成練習後,有大哥哥峻程特別請食蓮姐燒賣及腸仔,個個都好開心! 毅行教室 2023 青少年越野訓練班 圖集:
不怕慢,只怕站,移下移下就去到終點! 如果你是跑步新手,想學習跑步技巧但又不知如何入手?現在歡迎你參加毅行教室「#移下移下跑步班」。課程歷時三個月,由零開始練習跑步,目標完成10公里或更遠距離! 新手跑步,毅行教室移下移下跑步班招生中,2022年8-10月開課 移下移下跑步班詳情: 課程日期: 2022年8-10月 (為期三個月) 課程時間:逢星期二晚上,19:30-21:00 活動地區:沙田區內跑步練習 活動對象:初學跑步人士, 希望能夠完成十公里賽事的朋友。年齡、性別不拘。 收生名額:40名 (名額有限,先到先得) 費用:免費,報名先到 網上報名