2022年6月11日,毅行教室少年越野跑訓練計劃。當天早上下了一場傾盆大雨,不少家長都關注上山安全,更有社區中心決定取消行山活動。毅行教室的一貫宗旨,是在可行的情況下,盡量堅持上山訓練,因為你永遠不能預計,長距離比賽時的天氣及環境。今日教室需要照顧十多位小朋友上山,考量必然更多,我們六點觀察完天文台預測,再憑自身經驗,決定維持課堂,最終亦能在好天氣下,全員順利完成。 一般小朋友活動,參與權都由成年人主宰,教室非常鼓勵家長們可以多放心,讓小朋友在難關中,得到更多磨練和困難,可以用平常心面對事物,這樣對行山及將來投身社會,都會有莫大裨益。 毅行教室少年越野跑訓練計劃 毅行教室少年越野跑訓練計劃 #路線1 學員:準備考取 #毅行教室越野跑證書計劃 黃章及綠章學員 路線:水泉澳-蝌蚪坪-獅子亭-慈雲山頂-觀坪路-獅子亭-回歸亭-獅紅古道-衛徑引水道-蝌蚪坪-水泉澳 總長度:14km #路線2 新學員 路線:水泉澳-蝌蚪坪-獅子亭-回歸亭-獅紅古道-衛徑引水道-蝌蚪坪-水泉澳 總長度:11km 更多活動照片可到本會FB專頁。…
毅行教室青少年越野跑計劃2023 正式開始,以下是計劃簡介和對象: 計劃為期:2023年3月至2023年12月31號 目標:挑選4男及4女組成2隊毅行教室青少年隊,參與2023年樂施會毅行者100公里 教練:毅行教室創辦人 - 陳國強先生 KK Chan 及團隊 對象:18-19歲 (需於2023年11月1日前年滿18歲) 支援:入選之隊員將會得到由「毅行教室慈善基金」裝備贊助及保健支援 重要時間: 招募日期:由即日起至2023年2月28日測試日(約路跑5公里+越野跑10公里)2023年3月4日(六)時間:…
KK Sir 在 2025年舉辦了首次的「聯校毅力行」活動,他透露了準備過程中的點滴。每一個環節都傾注了我們團隊無數的心血。看到同學們在賽場上全力以赴、堅持不懈的,享受着辛苦汗水,所有的付出也是值得。 挑選路線 要給學生比賽,路線距離不會太長,但也不代表輕鬆簡單。對中學生們的體能而言,著實是一場嚴峻的考驗。「那段斜路的坡度特別大,聽參賽回來的同學們講,跑的時候特別吃力,每邁出一步都要耗費不少力氣。這種完成挑戰後的成就感,讓他們內心充滿了自信心,也收穫了滿滿的滿足感 ,這對他們的成長有著很大的積極意義。」 賽前清理跑路 : 在比賽前,KK Sir和另外三位夥伴花費了整整兩天時間,專門去清理牛牯嶺路上的石頭和枯枝。他認真地說道:「組織學生活動,安全問題絕對是重中之重。而且那條路那麼陡峭,一旦不小心跌倒,後果不堪設想。」 他還提到,清理好牛牯嶺的行山徑,不僅對參加活動的學生安全有保障,對周邊的街坊村民以及日常的行山人士來說,也是一件大好事,能讓大家出行更加安全便利。 比賽過程中的點滴: 活動還促進了不同學校同學之間的交流與合作,大家相互鼓勵、攜手共進,結下了深厚的友誼。起步前他們在廣場熱身,眼神充滿鼓勵和期待,大家都分享過往經驗,毫無敵意,實在感動。 在起步禮時,我們分發鹽糖給眾運動員,他們都手拿着一大把,然後發給周圍的同學,這個實在感受至深,除了可以減去大量等候時間,二來也體現「友誼第一,比賽第二」。…