毅行教室獲樂施會邀請出席參加2023年度韓國毅行者,本會總共派出兩支 Cosmoboys 代表團隊出發。在2023年5月18日出發首爾,準備在5月20日(周六)起步。本會團隊感謝韓國樂施會熱情招待,在起步前得到充份支援同講解。希望屆時比賽順利。 2023 韓國毅行者 距離: 100km 時限: 38小時
2023年8月1-3日, 毅行教室首次舉辦青少年暑期活動,是次本會精英運動員及青訓學員,一齊前往元朗大棠集訓。活動包括體能訓練、集體遊戲,還有由 KK sir 帶領的行夜山訓練! 在活動第二天,小朋友都安頓好後,我們開始體能訓練。早前本會添置了計時設備,本次活動中首次登場。小學員在大棠營地內進行 2KM 繞圈計時賽,所有分段時間皆紀錄在案,以便日後分析和安排更適合不同學員的課程。 在活動最後一天,小學員分組進行接力跑步賽,優秀表演的隊伍皆可以得到獎項。 最後不要浪費陽光普照好天氣,一眾小朋友在泳池游水,結束三日兩夜的遊程。 是次訓練營使小學員學會自立,提供團體集訓機會。我們也會不斷改進和應用更科學、更準確的工具去提升小學員的能力。
2023年2月8日,本年度毅行教室金齡越野跑班正式開始。 第一課先去西貢北潭涌和太墩。