毅行教室會定期開辦急救課程,為本會教練和學員提供合資格的急救護理課程。即使他們在野外練習時受傷,也懂得救人自救。
2023年3月29日, 毅行教室金齡班出發!當天活動有20多人出席,活動由沙田水泉澳出發,經貓仔山到紅梅谷郊遊徑,最後由獅子山回歸紀念亭折返起點。途中 KK Sir 和參與者講解越野跑和行山的基礎知識。下一節金齡訓練班將會在四月開始。
本年度毅行教室青少年U16 越野班會在本年九月廿八日,在新界區舉行測試日,如希望小朋友加入本會,接受跑步和越野跑訓練就不要錯過。 課程目標: 培養孩子對越野跑的興趣 增強山野安全意識 提升體能 專注力 紀律 自信心 資格: 課程專為6至16歲、在香港居住的青少年而設計,費用全免。 課程由毅行教室創辦人陳國強 KK Chan 監督,毅行教室學員、青訓學員、精英運動員及Cosmoboys成員,將負責擔任課程教練,…
06.07.2025 星期日 28-33 今課又回到熟悉的港島區集合,上星期是遇上大雨,今課我們又和陽光玩遊戲,路線也和之前的港島路線稍有不同。 今課主要練習大家的倍速控制,在日後的長距離訓練也有相當大的幫助。 活動相片: