本會感到很幸運被邀參與了香港電台「精靈一點-健康人物專訪」,在節目裏,分享了參與金齡越野活動計劃後的感受與收穫,也想借這個機會,向大家好好推廣金齡活動,呼籲更多人選擇健康生活模式。 訪問相片: 訪問連結 🔗: https://youtu.be/USkUK112Edo 原文:RTHK 連結 KK Sir既是活動主辦人,也是領航導師,他談到辦活動相信可以幫助退休的金齡朋友找準生活方向。通過活動,讓大家掌握正確越野知識,為自己健康努力,開啓充實退休生活。 Irene是毅行教室的義工教練 ,她的經歷特別勵志。一開始,她只是教室金齡活動的普通參與者,後來卻成長為義工教練,完成從「被幫助者」到「幫助他人」的轉變。她用自己的經歷激勵更多人,完美詮釋了金齡活動的影響力。 黃玉生先生分享了他參加活動後的變化:體能變強,學習到實用的越野安全知識、越野跑技巧、還交到很多朋友。大家一起分享快樂,讓他有了強烈歸屬感。 再次感謝各大媒體對活動的報道,正因為有你們,社區凝聚力大大提升。越來越多人因活動相聚,一起追求健康,也讓更多人意識到運動和健康的重要性。 越多參加越野跑、越野行,我們收穫的是好身體、好心情,從長遠來看,還能減輕醫療負擔。未來,我們會繼續大力推廣越野活動,也期待更多機構支持。毅行教室也會不斷策劃精彩活動,讓更多人感受這份充滿活力的運動文化!
由2023年5月開始逢星期二晚,毅行教室將會在沙田小瀝源路遊樂場,舉行青訓跑步訓練班,第一期現正公開招生。由於名額有限,所有報名人士均須接受跑步測試,經篩選後方能參與七課正式訓練。 過往訓練情況: 青訓跑步班 2023第一期資料: 名額:10人年齡:8-15歲費用:全免地點:小瀝源路遊樂場測試日期:2023年5月9日 測試時間:7:00-8:30pm*獲挑選者方能參加訓練 入選名額:將會招收10位新學員進入正式訓練。 正式上課日期: 逢星期二晚上 5月16、23、30日 6月6、13、20、27日 上課地點: 小瀝源路遊樂場 上課時間: 7:00-8:30pm…
學界毅力行2022 2022年6月2日,本會和大澳佛教筏可紀念中學學生一同上山,該校校長惲福龍更身體力行參與,由城門水塘行上針山,原路回程到菠蘿壩再解散。 當天活動照片: 若果對本會活動有興趣,可以透過下列表格,以電郵訂閱本會最新資訊,又或者跟蹤我們的 Facebook 。若果有其他合作查詢,歡迎聯絡我們。 電郵訂閱本會最新活動資訊 * indicates required 電郵地址(必須) * 姓 名