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毅行教室U16青少年越野跑錦標賽 2024 精彩回顧

毅行教室U16青少年越野跑錦標賽 2024 精彩回顧

2024年3月24日,毅行教室U16青少年越野跑訓練計劃在沙田貓仔山、蝌蚪坪一帶進行「U16越野錦標賽」,也是給各位青少年學員一個實踐所學和體驗比賽感覺的好機會。 2024 毅行教室U16青少年錦標賽 當天上午九時,超過70名學員、其家長和友好合作團體在貓仔山一帶作賽。比賽是按學員年齡、能力和水平行走不同繞山路線。即使比賽當天烈日當空,驕陽似火,所以參加者皆能順利完成賽事。 2024 毅行教室U16青少年錦標賽 為著 U16 青少年學員的學習需要,本會也在是次活動中首次使用「活動奬勵卡」。該卡牌目的有二: 鼓勵本會青少年學員能夠持續努力,在體能、競技上更盡全力; 利用正向態度和思維,引導青少年學員在品德、行為、態度有更完善發展。 當天派發的卡牌,共有三款:…

毅行教室 U16 青少年越野訓練班 2024第一季最後一課回顧

毅行教室 U16 青少年越野訓練班 2024第一季最後一課回顧

2024年3月16日,是U16 青少年越野訓練班 2024 第一季的最後一節課,教練們帶領小朋友熟習下周日的 U16錦標賽路線,途中練習落山技術,KK sir 都大讚各位小朋友的落山技術大大提升!  

毅行教室慈善基金成員頒授兒童心理學專業行政文憑證書

毅行教室慈善基金成員頒授兒童心理學專業行政文憑證書

毅行教室慈善基金管理層兩位成員取得兒童心理學專業行政文憑證書。 本會的主要服務對象是十八歲以下的青少年和兒童,透過跑步和行山,以提高他們的自信心、發展他們之潛能。本會副主席謝淑怡及幹事陳樹恩報讀由香港管理專業協會主辦的兒童心理學專業行政文憑課程。 其目標是全面了解兒童或青少年的特質、內心想法以及整體的身體和心理發展,以及正確處理兒童的行為問題或情緒狀況。

2024年1月13日,毅行教室 U16 青少年越野跑計劃正式開始

2024年1月13日,毅行教室 U16 青少年越野跑計劃正式開始

2024年1月13日,毅行教室 U16 青少年越野跑訓練班正式開操,首堂在沙田貓仔山一帶舉行, 課堂內容是要學習行山基本禮儀及注意事項。本會創辦人KK Sir 和一眾資深教練向新手們示範基本行山技巧和上下山的知識。

毅行教室U16青少年越野班 | 選拔結果公布

毅行教室U16青少年越野班 | 選拔結果公布

恭喜以下各位學員,成為毅行教室U16青少年越野跑計劃的入圍者。以下為12月16日選拔日之入圍名單: 尤𣘼一、區抒簡、陳梓熙、黃凱濤、方梓陽、張峻宇、陳葦諾、黃晴稀、王遠賜、張稀同、陳鋑軒、黃祺昕、杜綽嵐、張德容、陳藹澄、楊目、周璟樺、章証晞、陶穎希、楊格、林泳希、莫竣堯、麥以嘉、鄭希桐、范倬僑、許珈綾、馮玟纓、賴衍而、范舒雯、陳在行、黄施睿、譚愷舜。 首次訓練將於2024年1月13日 (星期六) 早上8:30-12:00 舉行。所有入圍學員必須於提早15分鐘報到。訓練地點和詳情將會在訓練前的星期三在群組公布。

毅行教室 U16 越野班選拔日順利完成

毅行教室 U16 越野班選拔日順利完成

2023年12月16日,周六,即使當天氣温急降,但仍然無阻140名參與 U16 越野跑選拔學生選手們的熱情。 他們在大埔林村集合,上午出席了跑步測試,下午就跟毅行教室的教練們上山練習。 在此感謝各位參與者、家長和義工的支持和信賴。 U16 青少年越野跑訓練班選拔過程 是次活動之測試結果,將會在2023年12月28日,在本基金會的 Facebook 公佈。成功入圍之參加者將會個別收到通知,敬請留意。

2023年8月26日 毅行教室少年越野班登上草山、針山

2023年8月26日 毅行教室少年越野班登上草山、針山

2023年8月26日,毅行教室少年越野班一眾學員在火炭出發,登上草山和針山練習上山技巧。有不少學員都是第一次登上草山和針山,小學員都顯得格外興奮。 有關更多毅行教室青少年培訓工作,請參閱連結。

毅行教室暑期活動 – 青少年夏日訓練營

毅行教室暑期活動 – 青少年夏日訓練營

2023年8月1-3日, 毅行教室首次舉辦青少年暑期活動,是次本會精英運動員及青訓學員,一齊前往元朗大棠集訓。活動包括體能訓練、集體遊戲,還有由 KK sir 帶領的行夜山訓練! 在活動第二天,小朋友都安頓好後,我們開始體能訓練。早前本會添置了計時設備,本次活動中首次登場。小學員在大棠營地內進行 2KM 繞圈計時賽,所有分段時間皆紀錄在案,以便日後分析和安排更適合不同學員的課程。 在活動最後一天,小學員分組進行接力跑步賽,優秀表演的隊伍皆可以得到獎項。 最後不要浪費陽光普照好天氣,一眾小朋友在泳池游水,結束三日兩夜的遊程。 是次訓練營使小學員學會自立,提供團體集訓機會。我們也會不斷改進和應用更科學、更準確的工具去提升小學員的能力。

毅行教室精英運動員及預備組晚間訓練

毅行教室精英運動員及預備組晚間訓練

2023年7月13日,毅行教室精英運動員及預備組晚間訓練,在火炭、沙田一帶輕鬆行走五公里。休息是為了準備周末更長程的訓練。