毅行教室青少年越野跑計劃2023 正式開始,以下是計劃簡介和對象: 計劃為期:2023年3月至2023年12月31號 目標:挑選4男及4女組成2隊毅行教室青少年隊,參與2023年樂施會毅行者100公里 教練:毅行教室創辦人 - 陳國強先生 KK Chan 及團隊 對象:18-19歲 (需於2023年11月1日前年滿18歲) 支援:入選之隊員將會得到由「毅行教室慈善基金」裝備贊助及保健支援 重要時間: 招募日期:由即日起至2023年2月28日測試日(約路跑5公里+越野跑10公里)2023年3月4日(六)時間:…
恭祝可樂哥哥理工大學畢業!2024年6月最後一天,他收到香港理工大學的取錄通知,九月新學期將入讀工程學系,這份努力值得我們大大表揚。 青訓學員成長故事 - 可樂哥哥的故事 轉眼,四年過去。 2026年6月,繼續深造或投身社會,踏上獨立之路。要分享的,是精英運動員之一——可樂哥哥的故事。 🌱 成長的四年 可樂哥哥在2020年加入毅行教室。這四年間,他由一個態度散漫、DSE失利的年輕人,蛻變為完成100公里毅行者,再成功考入大學。每一步都不是奇蹟,而是累積所得。 創辦人 KK Sir 表示:「可樂哥哥在這四年間的進步,全賴他努力不懈的練習與堅持。」 🏃♂ 從宅男到毅行者…
毅行團隊選拔實習的第三課已順利完成,這也代表我們來到了選拔的關鍵時刻! 在過去的訓練中,我們見證了大家的努力與投入,無論最終能否進入第二部份的選拔,都記得 毅行之路不是短暫,而是長遠的堅持——「長跑長有,無傷無痛」,繼續前行! 選拔訓練過程: 三堂公開課堂:涵蓋體能提升與實戰技巧,進階鍛鍊毅行能力! 進階挑戰:成功通過第一部分選拔的隊員,將迎來更深入的越野訓練! 通過考核:若能順利完成第二部份的挑戰,將正式加入我們的教室操練團隊! 第一節公開課 日期: 2025年4月6日 地點:新界西 內容重點: 越野技術深度體驗,挑戰上坡與下斜技巧; 學習調整呼吸節奏,提高耐力與穩定性; 團隊協作,磨練意志,打造更強戰鬥力!…