母親節休息過後今天回復操練,今早我們在鶴藪燒烤場,先按照各位的能力分組,之後教室師兄講解今天的路線距離及需走的圈數。
在大合照過後,參加者們按師兄所講的分組,各組逐一出發,這路線可跑性高沿途多樹蔭,適合休息過後及炎熱的天氣下訓練。最後大家都安全完成,及做到師兄所講每一組的要求,大家繼續努力。
鶴藪燒烤場 – 流水響水塘 – 流水響郊遊徑 – 九龍坑山 – 沙螺洞 – 平山仔 – 鶴藪水塘 – 鶴藪路 – 鶴藪燒烤場(一圈約 10.5KM – 400M+)
2023年8月26日,毅行教室少年越野班一眾學員在火炭出發,登上草山和針山練習上山技巧。有不少學員都是第一次登上草山和針山,小學員都顯得格外興奮。 有關更多毅行教室青少年培訓工作,請參閱連結。
2023年5月18日,2022年度樂施毅行者頒獎典禮。毅行教室好榮幸能夠繼續站在頒獎台上,在此恭喜以下組別之成員: 8001: 全場第三名 | 12:40:048002: 長青組第一名 | 15:53:25 2022年毅行者成績 2023年樂施毅行者,大家都要再接再勵,繼續創出佳績!
除了越野跑,毅行教室會定期舉辦跑步訓練班給予社會上不同階層的人士。2022年6月,我們將舉辦「毅行教室少年日常跑步班」,名額有限,費用全免。 ???? 活動日期:2022年6月24日,7月8,15及22日???????? 活動詳情:逢星期五跑步持續訓練⏰ 訓練時間:16:00 - 17:30????????♀️ 活動對象:對跑步有興趣的 8至 11歲小朋友???? 名額:10名???? 活動地區:沙田區???? 費用:一旦確認,須繳交按金$500,課程完結後出席率達75%,將全數退還。 報名表格 按此報名