不怕慢,只怕站,移下移下就去到終點!
如果你是跑步新手,想學習跑步技巧但又不知如何入手?現在歡迎你參加毅行教室「#移下移下跑步班」。課程歷時三個月,由零開始練習跑步,目標完成10公里或更遠距離!
課程日期: 2022年8-10月 (為期三個月)
課程時間:逢星期二晚上,19:30-21:00
活動地區:沙田區內跑步練習
活動對象:初學跑步人士, 希望能夠完成十公里賽事的朋友。年齡、性別不拘。
收生名額:40名 (名額有限,先到先得)
費用:免費,報名先到
為鼓勵更多人參與越野跑運動, 毅行教室 每年3月都會舉辦免費訓練班,招募有志參加100公里毅行者人士。今年,毅行教室將會舉行一場免費講座及兩節越野實習課,參加者必須全數出席及經過考核錄取,方可參與2023年度毅行教室操練。公開訓練班詳情如下: 2023年度 毅行教室 公眾訓練班 目標:參加2023年樂施會毅行者人士 講座日期:2023年3月7日,星期二 (7:30-9 pm) 講座地點:深水埔街坊福利會 (深水埗汝州街88號) 毅行教室 2023年度越野訓練班日期????: 第一課山上訓練:3月12日(周日),地點容後公開…
2023年11月4日,睽違三年越野跑比賽:「佛你跑」賽體比賽在大嶼山寶蓮禪寺舉行。 感恩天公做美,天氣晴朗,適合選手作賽,賽事亦都順利完成。 本會創辦人 KK sir 繼續以賽事顧問參與,同時身體力行,一家落場參加「親親親子跑」,四代同堂一齊衝過終點。同時也恭喜毅行教室青少年學員都能順利完賽,還有學員取得理想成績。 毅行教室成員支持 2023年 佛你跑 毅行教室成員參加佛你跑越野跑比賽 最後,感謝毅行教室同學參與義工,負責掃尾工作,寓工作於操練。 毅行教室青少年越野跑班參加佛你跑比賽 毅行教室青少年越野跑學員成績: 8公里-學生組10-15歲陸海 組別排名…
2024年3月6日,毅行教室慈2024旅行教室公開訓練班講座,講解行山、越野跑注意事項、裝備、分享跟腱保健、教室隊員義工職場指導協助, 答問環節。 2024 年毅行教室免費操練大班講座 2024 毅行教室越野訓練班野外實習課情況 2024年3月10日,第一堂戶外訓練班正式開展。 2024年3月17日,第二堂戶外實習課。