2023年3月18日，毅行教室派出學員出戰 COROS 100 越野跑挑戰賽。 賽事由沙田出發，經過50公里山路抵達西貢北潭涌。 本會成員在比賽中皆能獲得佳績，其中由KK Sir 帶領的四人男子隊制在50公里比賽中榮獲冠軍。恭喜各位成員能夠做出自己理想的成績。 COROS 100 50公里賽事成績： 男子個人 Eric Leung： 06:36:47…
感謝各位教練的辛勤付出，支持教室傳承工作，第一批達到時數及已獲得銅章證書的教練，已率先獲得全新毅行教室教練制服。如你也想成為教練一份子，參與越野跑教學工作，歡迎參加我們「越野跑教練證書計劃」訓練班。 2023年度毅行教室越野跑教練名單 陳國強 KK Sir 吳志華 Terry Sir 周立冠 Edmond師兄 梁成東 東 梁偉業 Eric 黃浩鈞…
📅 日期：18.11..2025(星期二）🌡 氣溫：15-23°C 💧濕度：58% 天氣突然轉涼，空氣清爽，正是測試各位學員體能與進度的好時機。 今次訓練以實戰形式進行，觀察大家在冷風中能否保持節奏、穩定呼吸與堅持到底的能力。從起步到衝線，每一步都見證着大家的努力與成長。 🤩🤩 小小隊員組今日進行了「M字型」路線練，大家都好奇點解要咁跑？ 🤭🤭 大家今晚表現都非常投入，期待下次再見到大家更進一步的表現💪🍂 🌬️【天氣提醒｜請注意保暖】請大家記得添衣保暖，尤其活動前後注意身體狀況，避免著涼。🫶🏻