除了練習體能,本會會安排不同訓練崗位予毅行教室青少年越野跑班的小學員,使他們在不同環境學習如何成為出色運動員。每逢星期二晚跑步班,會加入領袖訓練元素,年長的學員會擔當組長,去點名和計時。 8 歲凱靖負責點名,計時就由精英運動員計劃的康琳負責,分工合作。
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2024年1月27日 (星期六),毅行教室一行30人,包括15成人及15名小童,一同出發到廣州參加「迎春跑」越野賽。該賽事分6.5公里(250米爬升),及10公里(500米爬升)。毅行教室其下的11名小朋友隊員參加個人10公里少年組,另外2位則和父母參加親子賽,其餘成員則參與10公里成人正式比賽。 10公里 少年組 陸海 1:07.05 亞軍 夏凱宥 1:08.07 季軍 何承瞾 1:16.07 第7名 戴永謙 1:16.44…
日期:02.11.2025 (星期日) 氣溫:23-27°C 濕度:59% 今朝我哋喺新界集合,進行一課輕鬆調整身心嘅訓練~不用追時間,不會拼速度,純粹享受腳步、呼吸同陽光 大家都輕鬆完成,狀態慢慢回來啦,正! 下星期將會進行最後一課長課訓練,到時候大家加把勁,為毅行加油! 同時,我哋亦要特別感謝富途證券第二年持續贊助與支持我們毅行教室 。這份支持對我哋教室有莫大鼓舞,更為青少年越野訓練的推廣增添深遠意義。
【毅行精神,由年輕出發】 我們毅行教室將首次派出隊伍參加「樂施毅行者青年版」25公里挑戰賽,積極投入這項充滿意義的活動。 兩隊其中一隊由四位小將組成,齊心協力、互相扶持,帶著「毅力和自信」勇敢迎接挑戰;另一隊則由一位經驗豐富的Cosmoboys成員帶領,陪伴隊員們一步一步邁向目標,務求突破自我、堅持到底,完成這段助人自助的旅程。 這場將會是一場關於毅力、承傳毅行教室團隊精神與自我成長的賽事!祝願他們在山野中發揮教室精神,寫下屬於自己的一個毅行故事!