日期：12.07.2025 星期六
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濕度：83%
海外賽事及長距離訓練班圓滿結束
挑戰100K 成就無限可能不經不覺間，海外賽事及長距離訓練班已來到最後一課，衷心感謝每位教練的用心安排，每堂課的路線都經過仔細設計，既顧及距離和地形的變化，也兼顧技巧鍛鍊和耐力發揮。我們在旁見證了每一次訓練的驚喜與挑戰，更相信課程內容充分回應了大家最初的期望和目標。也感謝同學之間的互相支持！
無論你是夢想挑戰海外賽事、希望突破100K瓶頸，還是週末才有時間操練的跑手，這個課程都為你而設！
無論你已出發海外比賽，或將出發，希望大家能把所學化為實戰，我們一齊祝福：長跑長有，再創佳績！
毅行教室慈善基金今天推出全新藍橙配色「毅行教室教練」制服。只提供符合以下條件人士穿著: 已考取「星級越野跑教練 - 銅章」 已完成50小時實習時數 通過 TTR 成員及 KK 技能評核 現時已有十多人獲得「毅行教室教練」制服資格，我們現正籌備一系列公開課程，讓公眾考取「毅行教室越野跑證書計劃」不同級別獎章。
毅行教室 U16 越野跑班第五屆現在招生 課程目標： 從小培養小朋友對越野跑興趣 培養小朋友的個人品格 增加小朋友的山野安全意識 增強小朋友體能、耐力、專注力、紀律和自信心 發掘有潛質的小朋友，並安排更進一步的訓練 受眾： 7-16歲，在香港居住的小朋友和年青人 師資： 毅行教室創辦人陳國強 KK Chan…
今日訓練地點在西貢區，經過上次極具挑戰性的大嶼山M&M訓練後，今課就讓大家稍緩一下，路線沿途有多個樹蔭和水位，令各位可以降溫避免中暑。雖然今課的路線對上次是簡單一些的，但我們也要面對太陽的挑戰，相信大家近期多課的「烈陽神功」後耐熱能力已經大大提升。 而起步前選出班長，精英運動員學習一下做教練，如何同隊員講解行山技巧，學以致用。最後大家順利完成訓練，亦都達到訓練前所講的每組要求，各位繼續努力。 活動照片：