今天我們在東涌集合,這次的操練內容就是極具挑戰性的 M&M,在炎熱的天氣下我們要刻意放慢速度上大樓級,途徑大東山、鳳凰山、昂坪、深屈等地方,沿途風景相當美麗,令我們忘記辛苦的感覺。至於U16學員方面,因應今天的訓練是相當辛苦,所以安排了多位教練帶領學員們,路線是單M,之後在寶蓮寺解散。
本會已向家長們寄出「U16越野班選拔日」活動細節,已登記人士務必查閱電郵,了解當日安排。 我們將於選拔日向參加者派發鎖匙扣、號碼布及手帶,敬請留意。
2023年6月25日,毅行教室常規練習。即使今天天氣不穩定,不時有驟雨,但也無損學員們的心情和毅力。 越野跑路線: 路線: 企嶺下-麥徑-針山頂-返回城門 距離: 31.6km
📅 日期:18.11..2025(星期二)🌡 氣溫:15-23°C 💧濕度:58% 天氣突然轉涼,空氣清爽,正是測試各位學員體能與進度的好時機。 今次訓練以實戰形式進行,觀察大家在冷風中能否保持節奏、穩定呼吸與堅持到底的能力。從起步到衝線,每一步都見證着大家的努力與成長。 🤩🤩 小小隊員組今日進行了「M字型」路線練,大家都好奇點解要咁跑? 🤭🤭 大家今晚表現都非常投入,期待下次再見到大家更進一步的表現💪🍂 🌬️【天氣提醒|請注意保暖】請大家記得添衣保暖,尤其活動前後注意身體狀況,避免著涼。🫶🏻