2023年6月24日,毅行教室成人越野跑班重新開始。日後將會有更多活動和練習予大眾參加。 今天的練習地點: 黃牛山、水牛山一帶。
試吓換個方式:唔洗急,慢慢「移」吓「移」吓,不知不覺就跑完! 咪以為跑步一定要追速度?其實用最舒服嘅「超慢跑」節奏,輕鬆走,一樣可以幫大腦「移神」醒腦! 完全冇壓力!唔洗同人比!就算你係零運動基礎,都可以跟著節奏越跑越遠,一步步解鎖你人生第一個 10K! 【宜晨跑.移神跑】晨早跑步行動(一期 4 堂) 專為想試晨跑又怕辛苦嘅你而設,用零負擔嘅超慢跑,陪你輕鬆養成終身運動習慣。 教練:KK Sir 主導 對象:零基礎、想開始運動嘅你 目標:由零開始,循序漸進完成 10K 日期:29/9、6/10、20/10、27/10(逢星期二)…
毅行教室慈善基金董事會欣然宣布,羅麗萍女士已獲委任為本會名譽法律顧問,由2022年10月5日起生效。 羅麗萍女士 (Phillis Loh) 簡歷: 1990/1991年獲頒香港及英國事務律師資格 1990-1997年為香港執業事務律師,自1998年起獲頒香港大律師資格後為執業大律師 自1991年起為澳洲首府最高法院之大律師及事務律師 2014/2016/2022年曾獲委任為區域法院暫委法官 2018年曾獲委任為高等法院暫委副司法常務官 2018-2020年為稅務上訴委員會委員,自2021年起為該會副主席 CEDR (Centre for Effective…