16.10.2025 第六課 路線: 由城門水塘菠蘿壩起步,途經鉛礦坳、四方山,直上大帽山波艇,全程挑戰性十足!💪🏼💪🏼 各位老友記表現真係頂呱呱👏!雖然路段不易走,但大家都根據自己能力穩步完成,無需硬撐,安全至上。有團員成功挑戰全程,有團員選擇適時調整步伐——每一位都值得肯定💪🏼✌🏼👍🏼。 慢慢進步,了解自己,享受過程,這才是最重要的。金齡精神,繼續發光發熱🔥! 合作機構:救世軍大埔長者綜合服務大埔長者社區服務中心
本會在2022年5月舉行了多場少年越野跑訓練班。即使要行超過十公里,一眾小學員都能夠輕鬆應對。 https://www.facebook.com/100063817715905/posts/401770771960177/ https://www.facebook.com/100063817715905/posts/398764695594118/ https://www.facebook.com/100063817715905/posts/399459762191278/ https://www.facebook.com/100063817715905/posts/393705712766683/ 按此可以查詢少年越野跑訓練班詳情。歡迎訂閱我們電郵,能夠取得最新最快的活動資訊。
毅行團隊選拔實習的第三課已順利完成,這也代表我們來到了選拔的關鍵時刻! 在過去的訓練中,我們見證了大家的努力與投入,無論最終能否進入第二部份的選拔,都記得 毅行之路不是短暫,而是長遠的堅持——「長跑長有,無傷無痛」,繼續前行! 選拔訓練過程: 三堂公開課堂:涵蓋體能提升與實戰技巧,進階鍛鍊毅行能力! 進階挑戰:成功通過第一部分選拔的隊員,將迎來更深入的越野訓練! 通過考核:若能順利完成第二部份的挑戰,將正式加入我們的教室操練團隊! 第一節公開課 日期: 2025年4月6日 地點:新界西 內容重點: 越野技術深度體驗,挑戰上坡與下斜技巧; 學習調整呼吸節奏,提高耐力與穩定性; 團隊協作,磨練意志,打造更強戰鬥力!…