2023年7月9日,毅行教室越野訓練班第十一節開展, 烈日當空底下所有學員都能夠按自己能力和時間完成!
路線: 碗窯 – 鉛礦坳 – 四方亭 – 萬德苑 – 四方亭 – 波頂 – 蓮姐 – 甲龍古道 – 農場鮮奶 (20km) – 原路返元墩下全程40km,爬升3000m+
本會感到很幸運被邀參與了香港電台「精靈一點-健康人物專訪」,在節目裏,分享了參與金齡越野活動計劃後的感受與收穫,也想借這個機會,向大家好好推廣金齡活動,呼籲更多人選擇健康生活模式。 訪問相片: 訪問連結 🔗: https://youtu.be/USkUK112Edo 原文:RTHK 連結 KK Sir既是活動主辦人,也是領航導師,他談到辦活動相信可以幫助退休的金齡朋友找準生活方向。通過活動,讓大家掌握正確越野知識,為自己健康努力,開啓充實退休生活。 Irene是毅行教室的義工教練 ,她的經歷特別勵志。一開始,她只是教室金齡活動的普通參與者,後來卻成長為義工教練,完成從「被幫助者」到「幫助他人」的轉變。她用自己的經歷激勵更多人,完美詮釋了金齡活動的影響力。 黃玉生先生分享了他參加活動後的變化:體能變強,學習到實用的越野安全知識、越野跑技巧、還交到很多朋友。大家一起分享快樂,讓他有了強烈歸屬感。 再次感謝各大媒體對活動的報道,正因為有你們,社區凝聚力大大提升。越來越多人因活動相聚,一起追求健康,也讓更多人意識到運動和健康的重要性。 越多參加越野跑、越野行,我們收穫的是好身體、好心情,從長遠來看,還能減輕醫療負擔。未來,我們會繼續大力推廣越野活動,也期待更多機構支持。毅行教室也會不斷策劃精彩活動,讓更多人感受這份充滿活力的運動文化!
第三期| 進階班 06.11.2025 第八課。今日係本期金齡進階班最後一課,一眾學員成功挑戰獅子山👏🏻👏🏻💪🏻,齊心登頂! KK Sir 今日化身專業攝影師,親身示範點樣企位、點樣捕捉藍天白雲,仲細心講解影相時要留意角度、光線同構圖,務求令每張相都自然、有層次又充滿美感。仲全程都不忘提醒大家:安全、安全、再安全——呢點永遠擺第一,影得靚唔緊要,安全先至最重要! 呢位攝影師真係無得輸👍,技術一流,眼光獨到,最叻就係影出大家最自然同大家最真摯嘅笑容! 咁開心,原來仲有驚喜——最後一課仲有證書頒發🎓!大家影得靚、玩得投入,又有收穫,完美😍! 感謝每位學員嘅投入與堅持,期待下期再見,繼續一齊挑戰、一齊開心!💫祝願大家身體健康,長走長有! 合辦機構: 救世軍大埔長者綜合服務大埔長者社區服務中心
2022年度樂施毅行者將會在2023年2月24日舉行,本會共派出九支隊伍出賽。 賽手名單如下。預祝大家能夠有個美滿的比賽,取得理想成績。 各位北潭涌見。 所有出戰 2022年度 樂施毅行者的 毅行教室 學員 8001: 東、Eric、曉明、鄧國敏 毅行教室 8001: 東、Eric、曉明、鄧國敏 8002: Wilson、翁、KK、Edmond…