毅行教室慈善基金欣然宣佈,委任王春榮教練為本會「青訓計劃精英運動員」的顧問教練,負責指導計劃中的七位青少年精英運動員。 王春榮教練為中國國家馬拉松健將級別運動員。退役後於北京體育大學完成教育學士課程,於2003年開始獲邀擔任香港屈臣氏田徑會長跑教練,在任期間考獲國際田聯中長跑及競走運動第三級別教練。香港教育大學教師文憑等。同年成為中國香港田徑總會香港代表隊教練,服務香港田徑隊二十載。 王教練十分認同及支持本會的教育理念,對於本會是次邀請感到非常榮幸。希望透過指導計劃,使學員可以發揮所長,成績更進一步。 慈善基金理事會成員對於王教練的加入深感榮幸,也盼望計劃學員能夠珍惜是次可貴經驗,盡展所能。發揮特長,更進一步,攀上高峰!
16.10.2025 第六課 路線: 由城門水塘菠蘿壩起步,途經鉛礦坳、四方山,直上大帽山波艇,全程挑戰性十足!💪🏼💪🏼 各位老友記表現真係頂呱呱👏!雖然路段不易走,但大家都根據自己能力穩步完成,無需硬撐,安全至上。有團員成功挑戰全程,有團員選擇適時調整步伐——每一位都值得肯定💪🏼✌🏼👍🏼。 慢慢進步,了解自己,享受過程,這才是最重要的。金齡精神,繼續發光發熱🔥! 合作機構:救世軍大埔長者綜合服務大埔長者社區服務中心
上週進行速度練習後,今天我們領着U16越野班隊員開啓一場輕鬆的昂坪草地旅程。一路開展實用技能訓練,針對樓梯、濕滑路面等常見路況,讓大家掌握應對技巧。值得表揚部分首次挑戰昂坪的學員,面對未知困難,毫不退縮,一步毅步向前!! 🏅 教練培訓班 🏅 本次教練培訓班為越野課,同學們回顧學習基本功。教練細緻講解、分析並示範上山下山的姿勢,讓大家理解並掌握安全高效的動作。 基本功用於實際,我們在大金鐘沙泥路段,練習浮沙碎石路段的上下坡。這裡路況特殊,同學們的應對能力因此得到提升。 下一堂課,我們將更換訓練場地,繼續進行練習。在打下堅實基礎之後,同學們之間會互相觀察、分析彼此的姿勢,做到知己知彼,在不斷的交流和學習中,一步步朝著未來專業教練的目標邁進!💪🏻 🌍 海外比賽及長距離比賽訓練課程 🌍 非常感謝大家對海外比賽及長距離比賽訓練課程的支持!這個課程的每一堂課都有獨特主題內容,核心就是為大家傳授應對海外賽事的獨家「秘技」,激勵大家不斷突破自身技術瓶頸,勇敢地設定並追逐個人目標。 在這堂課中,我們著重進行了基本越野技術的訓練。首先對大家目前的體能狀況進行了全面評估,瞭解每個人的優勢和需要提升的地方。之後,針對海外賽事中常見的緩坡地形,專門開展了上緩斜技術練習。大家在訓練中都全力以赴,辛苦了! 我們十分欣喜地看到毅行教室的活動開展得豐富多彩,越野跑活動越來越受大家歡迎。未來,我們也將始終以推廣越野跑運動、「恆健行善」,為社會貢獻一份力量。💪🏼🌿 活動回顧: