路線：一圈約10KM，1200M+ 。今天早上，我們在港島區集合，今課進行這條路線斜度1 比 1，還加上炎熱的天氣，對大家體能與意志來了個「下馬威」！
大家迎熱而上，相信經過這一課的洗禮，每位上山的能力、抗熱的耐力都受到考驗，為接下來的毅行團隊操練做好準備！
接下來的三課訓練內容將更為緊湊，挑戰難度更高，延續第一階段對速度、技巧與穩定性的要求，更將全面考驗大家的體能與毅力！
這次選拔名額無上下限，每位選手都有機會，期待大家全力以赴，不斷突破！
本會在2022年5月舉行了多場少年越野跑訓練班。即使要行超過十公里，一眾小學員都能夠輕鬆應對。 https://www.facebook.com/100063817715905/posts/401770771960177/ https://www.facebook.com/100063817715905/posts/398764695594118/ https://www.facebook.com/100063817715905/posts/399459762191278/ https://www.facebook.com/100063817715905/posts/393705712766683/ 按此可以查詢少年越野跑訓練班詳情。歡迎訂閱我們電郵，能夠取得最新最快的活動資訊。
4月29日，毅行教室 青少年越野跑 班開始日常練習，當天課程是以石屎路段及短距離訓練為主。青少年學員們不一會就完成整套課程，再大夥去公園遊玩。課程即使艱苦，但只要加入適量調節及輕鬆手法，則有助小朋友們加強體能，更可建立情誼。 青少年越野跑 訓練班 日常練習情況 了解更多： 關注我們的 Facebook 和 Instagram 聯絡我們 Email: [email protected]
感謝港大同學會小學之信任和支持，讓我們毅行教室能夠協助籌辦這次意義非凡的活動！ 正如校長在開幕典禮中的說道，小六畢業生們即將踏入人生的新篇章。雖然這段旅程可能充滿未知和挑戰，但請記住，你們總有很多人的支持和鼓勵。 期待我們能繼續陪伴每一屆的畢業生，一起完成這充滿希望和挑戰的16公里旅程，一同見證你們的成長和進步！ 了解更多： 學校 FB