課程額滿,多謝各位支持! ✅ 課程目標: 從小培養小朋友對越野跑興趣培養小朋友的個人品格增加小朋友的山野安全意識增強小朋友體能、耐力、專注力、紀律和自信心發掘有潛質的小朋友,並安排更進一步的訓練 https://youtu.be/ONhdKOwWAdY 受眾: 7-17歲,在香港居住的小朋友和年青人 師資: 毅行教室創辦人陳國強 KK Chan 一眾毅行教室學員及 Cosmoboys 成員 課程內容:…
毅行教室慈善基金欣然宣佈,委任王春榮教練為本會「青訓計劃精英運動員」的顧問教練,負責指導計劃中的七位青少年精英運動員。 王春榮教練為中國國家馬拉松健將級別運動員。退役後於北京體育大學完成教育學士課程,於2003年開始獲邀擔任香港屈臣氏田徑會長跑教練,在任期間考獲國際田聯中長跑及競走運動第三級別教練。香港教育大學教師文憑等。同年成為中國香港田徑總會香港代表隊教練,服務香港田徑隊二十載。 王教練十分認同及支持本會的教育理念,對於本會是次邀請感到非常榮幸。希望透過指導計劃,使學員可以發揮所長,成績更進一步。 慈善基金理事會成員對於王教練的加入深感榮幸,也盼望計劃學員能夠珍惜是次可貴經驗,盡展所能。發揮特長,更進一步,攀上高峰!
2023年9月4及6日,毅行教室教練培訓班理論課, 講解物理治療、運動保健和考試路況分析,課程主講為毅行教室成員兼物理治療師呂寶英博士 (Dr Donald LUI)。 第一次課堂中,呂博士介紹下半身肌肉和筋腱,包括有坐骨神經、股大肌及 ITB,亦有分享基本肌肉彈性測試、主要筋膜位置及分布、保健手法實習等。 第二節課程,呂博士分析考試路線及另外9條建議路線、越野跑活動管理及策劃需要注意的內容,包括如何應對突發事件和意外,以及講解越野跑教練專業操守。 課程剪影: