近日天氣反覆轉換，時陽光普照，時傾盆大雨，但我們訓練也是如常，今晚小學員們就遇上大雨，但大家也沒有想放棄不練習的想法。反而繼續積極面對，調整心態積極參與訓練當中，值得讚許，學員們繼續努力，加油！
毅行教室 | 2026年5月 U16 路跑體驗班招生 想讓孩子在運動中培養 毅力、專注力與團隊精神 嗎？ 兩堂課程，帶你： 體驗跑步的樂趣與挑戰 學會設定目標並堅持完成 在團隊互動中建立合作精神 提升身心健康與自信 表現優異者更有機會加入 恆常種籽訓練計劃，晉升青訓隊…
第三期第四課主題：慢是成功的開始 氣溫：25-27°C 濕度：69% 今日真係好開心 ，平時已經乜都傾，不停打咭，今日仲有大師姐 Whitney 同金齡師姐 Irene 加入中女行列，令氣氛更更更熱鬧！ 課堂中除咗享受越野的樂趣，仲有姿勢糾正同營養小知識分享，實用又有趣 。 好快第三期完成，今期有3位同學仔滿分出勤，攞到神秘禮物。第四期已經開始招生了，有興趣請按連結了解詳情，我地好歡迎妳加入： https://forms.gle/ZX27eeBxozNMogvJ9
日期：15.04.2026 (星期三) 氣溫：27-29°C 濕度：69% 第四期？！時間過得好快～感謝大家一直以來的支持 。 特別一提：今堂剛好有兩位同學仔同月同日生日 ，在這裡祝她們身體健康、活力滿滿，「中女」精神萬歲！ 課堂中，我們會專注在「腳感」的練習，透過分組行走、技巧講解和即場練習，讓大家再建立越野跑的感覺。這並不是要挑戰或測試大家的能力，而是希望大家先體驗、先享受，從中找到樂趣。 另外，大家都傾到：今期完成後或許可以暫停一下。媽媽輩要陪小朋友溫習 ，暑假返學又會更忙，加上炎夏天氣逼人 ，你覺得繼續好定停停好呢？